Sndwich saludable de ensalada de papa sin mayonesa
Es una patata con leche, lo que da un sabor sabroso y elimina la grasa de la mayonesa. Ensalada de patata con menos caloras
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
옐로산도
Ingrediente
  • reducción
    6ya
  • cucurucho
    1/2ya
  • repollo
    1/5Empaqueta
  • pimentón
    1/2ya
  • pimentón
    1/2ya
  • almendrado
    1un puado
  • leche
    apropiadamente
  • Ágaveciv
  • cantidad de ciruela
    2cuchara
  • Saltador de hierbas
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/8
Cortar las verduras en trozos pequeos.
STEP 2/8
Las patatas se cortan en trozos pequeos para que se cocine rpidamente y se llenen hasta que se cierren. Le faltaba un poco de leche, as que... relleno de agua
STEP 3/8
La leche hierve rpidamente y se desborda bien, as que siga revolviendo con una esptula.
STEP 4/8
Si las patatas hervidas durante unos 10 minutos a fuego fuerte se vuelven ms maduras, debilitar el fuego y hervir el agua de leche.
Revolviendo con una esptula y aplastndola. Si el hada llega a ser dura, se acab.
STEP 5/8
Espolvorear un poco de sal de hierbas para darle un poco de hgado a las patatas y aplastar el resto de la masa.
STEP 6/8
Cuando las patatas se enfran, agregue un puado de verduras y almendras.
STEP 7/8
Cuatro dedos de jarabe de agave. Aade unos dos dedos de la ciruela. Azcar o miel, como quieras.
STEP 8/8
Perfeccionamiento de ensalada de patata.
Cualquier verdura cruda puede ser buena. Puede agregar latas de maz, jamn o sazal. Como un sndwich de chef Baek Jong-won, tal vez un poco de rbano de pollo o un poco de pepinillo. Puedes triturar los huevos juntos, es bueno para procesar los ingredientes restantes en la nevera
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