estofado de atn
Estas son las gachas de atn que le hice a mi esposo, quien acababa de sufrir. Es un plato que se puede hacer rpidamente con los ingredientes de la casa porque se puede tomar medicamentos solo cuando se come Merla.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
저녁노을
Ingrediente
  • arroz
    1/2un tazn
  • Atún en el marinado
    100g
  • zanahoria
  • pimiento
  • sal de ajonjolí
  • aceite de sésamo
  • sal
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/3
El atn elimina la grasa y se fre con arroz fro.
STEP 2/3
Agrega las verduras cortadas en trozos pequeos, asa y vierte agua.
STEP 3/3
Cuando hierva, sazonar con carne de gallina y terminar con sal de ssamo y pimienta.
Críticas de cocina
4.40
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  • 342*****
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    El nio hizo gachas porque tena gripe. Me gusta la simplicidad.
    2017-12-21 17:38
  • 294*****
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    Es una receta sencilla y deliciosa!
    2017-10-22 10:52
  • 369*****
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    saboreo
    2017-06-25 18:00
  • 570*****
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    Creo que es bueno porque es fcil de hacer!
    2017-05-09 18:38
  • 443*****
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    hombre Hace 2 das que no tengo apetito y tengo mucha fuerza, as que he probado esta buena receta con los ingredientes de la casa. Aprende bien.
    2015-09-20 09:37
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