mayonesa de tofu
Una mayonesa de tofu con un sabor ms sabroso y fresco que la mayonesa tradicional, con un contenido saludable y reducido en caloras que puede consumir hasta protenas de alta calidad con tofu.
6 sirviendo
En el interior 5 minutos
저녁노을
Ingrediente
  • cabeza
    1/2pieza
  • aceite de oliva
    50ml
  • semilla
    1T
  • vinagre
    1.5T
  • cantidad de ciruela
    1T
  • azucarado
    1T
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/3
El tofu se utiliza para la corrosin, se calienta en agua hirviendo y luego se drena.
STEP 2/3
Aade tofu y todos los ingredientes y cmbialo en la licuadora.
STEP 3/3
Ponerlo en un recipiente y refrigerarlo.
La razn por la que el tofu se calienta una vez es porque evita que se estropee fcilmente porque el tofu no tiene hgado, y es ms delicioso comerlo despus de madurar un da. La mayonesa de tofu sana, libre de caloras, tiene un sabor ms sabroso y sagrado que la mayonesa tradicional. Es bueno usarlo como salsa bsica para hacer comida diettica. 50ml de aceite de oliva es como una taza de soju.
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