STEP 1/6
Cort bien las verduras, las remoj en agua fra por un tiempo y las enjuag. Escurrir y cortar en trozos de 1 cm.
STEP 2/6
Cort los hongos en trozos pequeos a intervalos de un centmetro.
STEP 3/6
Por favor, haz la salsa segn la cantidad.
STEP 4/6
Mezcle los hongos picados con salsa de soja y mzclalos.
STEP 5/6
Agregue las hierbas y los hongos a la masa y condimente durante 5 minutos.
STEP 6/6
Est bien caliente, engrase la sartn y espolvoree suavemente para completar!
Las setas de aleta son excelentes en la prevencin de la obesidad y tienen mucha fibra diettica Pero si no lo tienes, puedes reemplazar las trompas, las semillas nuevas y las hierbas por el perejil o el puerro