STEP 1/6
La col retira y corta la plancha.
Para los primeros alimentos para bebs, solo se necesita eliminar la parte dura del corazn y usar la parte suave de las hojas.
STEP 2/6
Las coles deben ser hervidas para que no huela.
Lo puede hervir bien en agua hirviendo.
STEP 3/6
Agregue 1/4 taza de agua a la col bien cocida y riega suavemente en la licuadora.
STEP 4/6
Agregue 1/4 taza de agua al arroz remojado y cmbialo en la licuadora.
Agregue arroz molido, repollo y agua sobrante en una olla y hierva a fuego alto.
STEP 5/6
Filtra el sabor de la levadura hervida hasta que se propague.
STEP 6/6
Este es el sabor final del sabor de col.
Y el final es muy simple.
Aunque el repollo es un material rico en fibra, puede sobrecargarlo.
Es bueno molerlo finamente como hacer jugo y hacer comida para bebs.