Hamburguesas y ensaladas hechas de mini calabacines
El mini calabacn contiene abundante hierro y calcio y tambin es disfrutado por las mujeres que estn a dieta debido a sus bajas caloras. Empec a limpiar el congelador, saqu la hamburguesa del congelador e hice una hamburguesa de calabaza.
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En el interior 0 minutos
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Ingrediente
  • calabaza
    1ya
  • pimentón
    poco
  • nuez
    3ya
  • tomate
    1/2ya
  • vegetal
    poco
  • crema batida
  • queso
  • Mostaza Holgren
  • tomate
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/10
La calabaza dulce es muy almacenada, por lo que se puede comer mucho tiempo en un lugar fresco.
STEP 2/10
Lvese el mini calabacn limpiamente y crtelo por la mitad y cocine la cscara al vapor. Est bien asar en El horno es bueno. Corta la calabaza cocida en 0,8cm en trozos gruesos.
STEP 3/10
Aj de tomate - Sabe bien, as que saca medio palo de tomate que he estado comiendo estos das y crtalo en rodajas.
STEP 4/10
Aade la mostaza con el aj de tomate y mzclalo.
STEP 5/10
Corta el pan de hamburguesa por la mitad y echa salsa en ambos lados. Los tomates estn crujientes, por lo que la textura es buena y el sabor agrio es refrescante.
STEP 6/10
Prepare los ingredientes y agregue los ingredientes de la hamburguesa a su gusto.
STEP 7/10
Aplique salsa y agregue los vegetales y el queso en orden de pimiento dulce. La calabaza est deliciosa, as que por favor, agregue suficiente.
STEP 8/10
El pimentn naranja y amarillo, la calabaza dulce y el queso verde oscuro son una combinacin perfecta para Una comida est bien.
STEP 9/10
Hice ensalada con sobras de calabaza, pimentn y nueces.
STEP 10/10
La mini calabaza es tan suave y hmeda como la noche. La hamburguesa de calabaza dulce y la ensalada parecen estar bien con una comida.
El truco para elegir calabaza blanca * Elija la piel de color verde oscuro y dura para que no entren las uas. * Cuando lo cortas, las semillas son fieles y el amarillo de la pulpa es uniforme y oscuro. * Una cosa pesada para el tamao y sin imperfecciones ni moho. * Asegrese de que la parte superior del grifo est seca y fresca. mbar * Mantenerlo a unos 12C frescos, oscuros y bien ventilados permite almacenar durante mucho tiempo. * Quite la humedad de los cortes, envuelva con envoltura de plstico y refrigere.
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