tortilla de algas marinas
Hay un plato que va bien con algas. Ese es el tofu rico en protenas. Comida nutritiva para nios hecha de algas, tofu y calamares! Permtanme presentarles.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
풀향기
Ingrediente
  • alga marina
    poco
  • cabeza
    100g
  • hongo
    1ya
  • cebolla
    1/4ya
  • ají
    1ya
  • Calamar
    poco
  • huevo
    1ya
  • harina
    apropiadamente
  • sal
    poco
  • aceite de cocina
  • Agua
Escalones de cocina
STEP 1/4
Retire la piel de la cebolla, lvese con agua corriente y crtela en trozos pequeos, y retire el grifo rojo, lave con agua corriente y crtelo en trozos pequeos.
Despus de hervirlas en agua hirviendo, enjuagarlas con agua fra, quitar las columnas y cortarlas en trozos pequeos, enjuagar el tofu con agua corriente y machacarlo.
Lava bien las patas de calamar con agua corriente y crtalo en trozos pequeos.
STEP 2/4
Las algas marinas son remojadas en agua fra, luego se lava y se corta en trozos pequeos.
STEP 3/4
Colocar algas, tofu, cebolla, hongo de pimiento rojo, calamar, huevo y harina en un bol, verter sal y agua y amasar.
STEP 4/4
Poner aceite de cocina en una sartn de Dalgun y poner una cuchara y una cuchara de masa en una sartn y hacer que se enfre suavemente.
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