STEP 1/9
Las sandas estn deliciosas. ~~ Aunque el precio an no es bueno... cuando llega el calor del agua y baja el precio de la sanda, me lo voy a comer a menudo... Dentro, la fruta se come deliciosa y se pone la parte blanca de la sanda.
STEP 2/9
Bien, crtenlos y prePrense. ~
STEP 3/9
Echa sal y cocine en remojo durante unos 15 minutos.
STEP 4/9
Usa la foca con las manos para tejer. ~
STEP 5/9
Cositos ! Creo que es un rbano seco con olor a pepino Suave. ~
STEP 6/9
Lo har. ~~ Engrase un poco de aceite en la sartn de Dalgun, agregue la parte blanca de la sanda y la sal para frerla.
STEP 7/9
Agrego un poco de ajo picado y pimienta
STEP 8/9
Si es una tripa heptica, agregue una cantidad de polvo de canEla. ~
STEP 9/9
Apagu la ltima luz y agregu semillas de ssamo para terminar.
Para las personas con diabetes, es mejor poner 3 tazas de agua en 60 g de la parte blanca de la sanda, hervir a fuego medio hasta reducir a la mitad el agua, y beberlo a largo plazo en lugar de agua despus de las comidas es bueno para aliviar la sed.