Arroz salteado con espinacas, hongos y atn
El sabor sabroso de la mantequilla es muy bueno, por lo que es un plato de atn salteado de espinacas, championes, que los nios comen muy bien aunque haya muchas verduras.
1 sirviendo
En el interior 15 minutos
예쁜포비
Ingrediente
  • arroz instantáneo
    1.5un tazn
  • espinaca
    150g
  • atún cocido en salsa de soja
    1ya
  • hongo
    5ya
  • cebolla
    1/4ya
  • mantequilla
    2TS
  • ajo
    2pieza
  • pimienta
    1/5ts
  • pasta de soja
    1TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • ajo picado
    1ts
  • salsa de soja fermentada
    1/2TS
  • oligosacárido
    1ts
Escalones de cocina
STEP 1/7
Corta las espinacas en la punta, lvelas bien y crtalas en aproximadamente 2 cm de largo. Corta las setas de pino en rodajas finas y corta las cebollas finamente. Corta el ajo en pedazos.
STEP 2/7
Retire el aceite pasando por el tamiz de atn enlatado.
STEP 3/7
Por favor, haz la salsa de soja con Salsa de soja para m.
STEP 4/7
Cuando se hace el arroz frito, si se aade mantequilla y se fre, es ms sabroso y delicioso. Despus de derretir 2 cucharadas de mantequilla en una sartn caliente a fuego medio, aadir ajo de hoja y cebolla picada y frer durante aproximadamente 1 minuto.
STEP 5/7
Agregue championes y fre ligeramente, luego agregue arroz y fre.
STEP 6/7
Agregue espinacas y pasta de soja y fre durante 2-3 minutos a fuego medio.
STEP 7/7
Apague el fuego, agregue el pimienta y el atn y mzclalo uniformEmente.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 383*****
    score
    Como tena que lidiar con hongos y espinacas, los hice con todas las expectativas, pero en la primera cuchara? S!!!!! Lo! Delicioso! Es ms como un risotto que un arroz frito. Gracias por la receta. Tendr que guardarlo y comerlo a menudo:)
    2021-05-22 08:31
  • 703*****
    score
    Delicioso! Estaba cansado de comer solo sopa de espinacas, as que busqu otros platos de espinacas porque era muy bueno para procesar arroz fro, as que estoy satisfecho ^^
    2020-03-23 19:54
  • 576*****
    score
    El aroma es nico y es completamente delicioso!!!
    2018-07-17 17:40
  • sav*****
    score
    Hice un men de cena para procesar arroz fro. con una sopa de kimchi picante y refrescante. No solo los adultos, sino tambin los nios a los que no les gustan mucho las espinacas y los hongos. Vali la pena usar los ingredientes de la casa a tiempo. Lo escribir en mi cuaderno y lo usar a menudo. Gracias por la buena receta.
    2017-06-07 13:44
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