Prepara la chuleta de cerdo con solomillo, sazonar con sal y pimienta, remojar bien con polvo de fritura, sumergirla en una masa en una proporcin (agua frita = 1:1) y luego en polvo de pan. Se suele vestir con croquetas en orden de harina-huevos-pan, pero los huevos tienen propiedades que absorben la humedad, por lo que se puede considerar que los cortes comerciales rara vez usan agua de huevo y se visten para frerla.

Cortar las coles con anticipacin y ponerlas en agua helada, y lavar bien las verduras restantes para su uso como ensalada. Si tienes que prepararlo en un tamao un poco ms pequeo que el habitual, encaja bien en el nido.

El tofu de tamao grande se sobrepone a dos bloques de 7 cm de dimetro y se fre en forma de cesta, nido de pjaro. Se fre la chuleta de cerdo hasta que est cocida a 180 grados centgrados.

Agregue un poco de sal a las moras congeladas y al yogurt cocido, cmbialo a un panadero manual y luego agregue alrededor de 1/2 toneladas de mostaza (si no la tiene) para completar la salsa de ensalada de arndanos de bienestar, que es perfecta para su dieta.

Coloque verduras cortadas en una cesta frita, espolvoree con salsa de arndanos y luego decora con pimentn y arndanos.

El arroz se junta como un bollo, se cubre con un pastel de pescado y se prepara en un plato. Si no lo tienen, pueden rociar con semillas de ssamo o de ssamo.

Encima de la chuleta de cerdo se completa un plato que estimula el apetito, rociando salsa, dando puntos con un mangoso o un refresco de pia y cortando rebanadas de naranja.