두부 찌개
제육 볶음
닭볶음탕
두부 조림
잡채
오이 무침
김치 찌개
멸치 볶음
어묵 볶음
소고기 국
회원가입 +3,000
직접 등록하기
블로그 가져오기
추천
분류
랭킹
매거진
더보기
이벤트
브랜드
쉐프
×
블로그 찾기
1. 레시피가 있는 블로그를 선택해 주세요.
네이버
다음
티스토리
2. 글을 가져올 방식을 선택해 주세요.
블로그 ID를 입력하여 글 선택하기
블로그 글 URL을 입력하여 내용 가져오기
3. 블로그 ID를 입력해 주세요.
http://blog.naver.com/
3. 블로그 글 URL을 입력해 주세요.
(블로그 글 URL은 네이버/다음/티스토리 만 가능합니다)
×
글을 선택하세요
×
브라우저 업데이트 안내
브라우저를 최신버전으로 업그레이드 해주세요!
레시피 등록을 위해서는 지금 사용하고 있는
브라우저 버전을 업그레이드 하거나 다른 웹 브라우저를 사용해야 됩니다.
아래의 브라우저 사진을 클릭하여 업그레이드 하세요.
ㄴ딸기바람
2019.03.15 12:45
2
8
빨주노초색을 끝내고 파남보 색깔로
며칠동안을 고민했는지..
파랑색은 크루저블루나 아님 큐라소 시럽?
아니면 도라지꽃차? 등 고민했어요.
색깔만 맞추자면 가능했지만 제 처음의 취지가
건강스무디 잖아요.. 그래서 차도 음료도 칵테일도
다 아니라는 생각이 들었어요.
구래서!!!
그냥 파남보색을 합쳐서 만들기로 했어요^^
블루베리와 아로니아예요.
효능별로 보면
빨강: 빈혈에 좋은 비트가 주재료
주황:비타민이 풍부한 당근과 시트러스로 피로회복에 좋음
노랑: 약호박과 바나나로 구내염에 특효
초록: 아보카도와 시금치로 혈압과 항암효과에 좋음
마지막 파남보는 베리류로 강력한 항산화효과, 다이어트
레시피는 낼부터 올릴께요
2키로 빠지고 오늘 아침엔 잡채했어요 ㅎ
다들 맛점하시와요^^
댓글
10
해뜨는River
2019-03-15 13:12:56
|
신고
연구하느라 신경 많이썻네요~ 각각의 색이 이쁘네요.. ^^👍👍
해뜨는River
2019-03-15 13:20:35
|
신고
들어가는 종류가 많아서 냉장고 한켠은 다 차겠어요.. 전, 케일, 시금치, 오이, 사과, 아보카도, 코코넛 오일, 아몬드 버터, 아몬드 밀크, 흘랙스 씨앗 넣고 40초 휘리릭 갈아마시면 하루종일 배안고파여.. ㅋ
cuore❤❤
2019-03-15 15:02:26
|
신고
cuore❤❤
님이 이 글을 사랑합니다.
cuore❤❤
2019-03-15 15:03:08
|
신고
노력하는 젊은 영혼이 ㅇ멋지십니다.요리도 수준급~
ㄴ딸기바람
2019-03-15 19:41:32
|
신고
해뜨는River
주재료만 빼고는 다 집에 있는거라서 괜찮았어요^^
하루종일 배 안고프시다니 넘 부럽네요 ㅠㅡㅠ
ㄴ딸기바람
2019-03-15 19:41:49
|
신고
cuore❤❤
감사합니다^^ 앞으로도 노력할께여
쌔미야냥
2019-03-15 22:28:26
|
신고
쌔미야냥
님이 이글을 너무 좋아합니다.
쌔미야냥
2019-03-15 22:29:52
|
신고
와. 색깔 이뻐요. 건강에도 좋겠죠? 따라쟁이 할 준비해야겠어요😻😻
잡채 호로록하고 있어요. 어제 일찍자서 못먹었네요. 맛있어요👍👍👍
시니마리아
2019-03-15 22:59:04
|
신고
이런 색이 식탁 한켠을 턱 하니 차지 하고 닛다면 하와이 부럽지 않아요
아르띠
2019-03-16 06:20:57
|
신고
고민안해도 예뻐요 ^^
등록
신고사유를 선택해주세요.
광고/홍보
음란/선정성
욕설/비방
안 맞는 글
도배글
중복글
저작권 위배
개인정보 노출
기타
최근 본 레시피
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.