Name: 초간단 일미간장볶음 [도시락반찬]
Total time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 일미 200g; 마늘 적당히; 진간장 3큰술; 올리고당 4큰술; 식용유 3큰술; 갈은깨 1큰술

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깻잎언니

초간단 일미간장볶음 [도시락반찬]

밑반찬으로 최고에요ㅎ

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

일미
200g 구매
마늘
적당히 구매

[양념]

진간장
3큰술 구매
올리고당
4큰술 구매
식용유
3큰술 구매
갈은깨
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

일미를 먹기 좋은 크기로 잘라주세요

마늘은 두껍게 채썰어서 달군팬에 식용유 3큰술을 넣고 볶아요

마늘이 볶아지면 불을끄고
진간장3,올리고당4, 넣고
불을켜고 끓으면

일미를넣고 빠르게 볶아주세요

간장이 잘 쓰며들어 맛있는 마른 반찬이 되었어요
깨도 솔솔 뿌려주세요^^

: 마늘이랑 같이 꽈리고추도 채썰어서 넣고 볶아주셔도 맛있겠죠

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등록일 : 2019-09-26 수정일 : 2019-09-27

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레시피 작성자About the writer

깻잎언니

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

포토 리뷰 4

요리 후기 16

민정서윤맘 2022-12-26 20:16:44

완전 간단하고 맛있습니다 마늘이 없어서 간마늘 사용했습니다 그래도 맛있어요

사랑꾼 요리사 2019-12-01 16:28:00

정말 좋은 조리법 감사합니다 여자친구가 좋아하네요 마지막에 마요네즈 넣어도 맛있네요^^

쉐프의 한마디2019-12-01 19:14:48

여친께서 좋아하셨다니 저도 너무 기분 좋네요 마요네즈 넣어서 더 부드러운 요리가 됐겠어요 응용력도 최고시네요♡^^

풍류주당 2021-07-08 05:12:08

콩국수면인줄알고삶아버려서 짠맛이다빠져버렸지만 깻잎언니레시피에양념을추가해서입맛에맞게만들어먹었네요 다소황당하지만맛있어요 맛난레시피감사합니다

쉐프의 한마디2021-07-08 18:57:06

저도 어쩌다 어이 없는 일이 일어날때도 있었죠ㅠ 그래도 맛나게 드셨다니 다행이네요^^

정희남1 2022-06-18 15:45:50

집에 마요네즈 없어서 따라해봤는데 쉽고 맛있네요~감사합니다

클로우버 2023-01-23 00:03:54

재료도 간단하고 맛있네요 도시락반찬에 딱이에요~^^

피아오카스 2020-10-07 19:31:23

님 덕분에 맛난 반찬 만들었어요 ㅎㅎ 고맙습니다!

쉐프의 한마디2020-10-08 12:41:33

감사합니다 맛있어 보이게 잘 만드셨네요 건강한 음식 드시고 늘 건강하세요^^

유유콩 2021-06-22 19:34:54

간단하고 맛있어요 어린 아이 주기 좋아요

쉐프의 한마디2021-06-23 09:06:47

아이와 맛있게 드셨다니 저도 감사합니다^^ 항상 건강하세요^^

이맛이여 2019-11-10 22:25:29

덕분에 맛있게 먹었어요! 애들이 좋인해요

쉐프의 한마디2019-11-11 12:41:27

아이들이 맛있게 먹었다니까 더 기분 좋으네요 감사합니다^^

쩡이행님 2021-04-08 21:30:10

간단하면서도 넘 맛있네요 ㅎ ㅎ ㅎ

쉐프의 한마디2021-04-10 09:23:13

윤기나게 맛있게 잘 하셨네요^^ 맛난것 드시고 항상 건강 하세요^^♡

라마리 2023-10-20 15:26:32

자주 해먹는데 매번 잘먹고 있어요

아이뀨 2019-11-12 15:28:25

맛있어요 아이도 저도 좋아요^^

쉐프의 한마디2019-11-12 17:23:07

가족 모두 맛있게 드셨다니 정말 기분 좋으네요^^ 감사합니다♡

지다희 2021-10-14 19:58:02

맛있어요~감사합니다^^

쉐프의 한마디2021-10-15 09:27:35

맛있게 드셨다니 저도 감사합니다^^ 항상 건강하세요

영화왕비 2020-02-19 20:00:24

맛있게 먹고 있습니다

쉐프의 한마디2020-02-20 09:33:37

맛있게 드신다니 감사합니다^^ 오늘도 즐겁게 보내세요 ♡

사랑스런 사모 2021-09-02 20:57:56

맛있게 잘먹었습니다

쉐프의 한마디2021-09-03 09:34:57

맛있게 드셨다니 감사합니다 항상 건강하세요^^

Lucky세영 2020-05-07 10:09:07

맛있어요^-^!

쉐프의 한마디2020-05-07 16:49:07

맛있게 드셨다니 감사합니다 항상 건강하세요^^♡

choie♥E~ju(디바) 2021-02-11 09:24:51

일미...물에 20분정도 담궈놧다했어요 양념이 맛있네요 고추장볶음으로만 해먹었는데 간장도 맛나네요~~^^

쉐프의 한마디2021-02-11 18:37:05

저도 일미 물에 씻어서 사용하는데 이날은 그냥 했네요^^큰애는 고추장에 볶은걸 좋아하는데 남편은 간장에 한걸 좋아해서 반반씩 하거든요 ㅎ 입맛에 맞으셨다니 감사합니다^^♡

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#초간단밑반찬 #일미볶음 #도시락반찬 #깻잎언니

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