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얌무

[간단 자취요리] 참치캔의 화려한 변신! 참치 비빔밥 만들기 / 참치캔 요리

안녕하세요 :) 신나는 금요일입니다!!!

오늘은 추석때 많이 받으셨을 참치캔을 사용한 요리입니다

정말 참치는 찌개에도 전에도 그냥 먹어도 맛있죠?

그래서 오늘은 정말 영상..분량이 걱정될정도로 너무 간단하지만

완전 맛있는 요리를 참치비빔밥을 소개해 드릴게요 ㅎㅎ
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [주 재료]
  • 참치캔 1개
  • 1공기
  • 집에있는야채 적당량
    [부 재료]
  • 초고추장 적당량
  • 마요네즈 1T
  • 참기름 적당량
    [초고추장]
  • 고추장 1T
  • 설탕 1T
  • 식초 1/2T
  • 다진마늘 1/2T

동영상

조리순서Steps
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재료를 준비합니다.

참치캔, 밥, 야채, 초고추장, 마요네즈, 참기름

기름 뺀 참치에 마요네즈를 살짝 섞어줍니다.
밥을 넣고 집에 있는 아무 야채나 넣어주세요. 상추만 찢어 넣으셔도 맛있습니다.
양념해 둔 참치도 올려주세요.
초고추장을 넣어주세요.

초고추장 재료 : 고추장 1T, 설탕 1T, 식초 1/2T, 다진마늘 1/2T

참기름도 솔솔 뿌려줍니다.
팁-주의사항
# 시판 초고추장을 쓰셔도 되는데 저는 다떨어져서 만들었습니다
만들어서 쓰실분들은 밑의 레시피 참고하세요!
# 야채는 집에있는 아무 야채나 넣으시면 됩니다 상추만 넣으셔도 맛있습니다 ( 저는 심지어 리코타치즈 하고 남은 샐러드채소를..)
# 초고추장은 취향껏 조절해서 비벼드세요
#저는 넉넉하게 만들어서 참치 135g (중간사이즈) 사용했는데요
밥을 조금드시는 분들은 가장작은 110g 사용하셔도 좋아요!
# 참치기름은 모두 빼고 사용하세요!
★ 모든 계량 일반 숟가락(아빠숟가락)으로
★ 평평하게, 납작하게 깎아서 ! (계량스푼 X / 수북하게 계량X)

등록일 : 2016-10-07 수정일 : 2016-11-09

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요리 후기 28

젊새댁 2018-11-20 01:58:47

새벽에 밥이 먹고싶어 간단한걸 찾다가 발견햇네용 진짜 맛있게 잘 먹었어요 ! 초고추장은 레시피대로 만들어먹는게 더 맛난것같아요 

해별달구름 2018-06-22 21:36:03

덕분에 저녁 맛있게 만들어먹었어요 참치캔 기름이 몸에 안좋다고해서 뜨거물에 데쳐셔 넣었어요 감사합니다~!!  

뿅뿅뿅쁑삥 2018-07-12 08:59:45

정~~말 맛있어요 시중에 파는 샐러드 사서 비벼먹었어요 남편이 평소에 야채 싫어하는데 싹싹 다 먹었어요 

댓글 5
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