매콤 달콤 닭가슴살칠리볶음이 왔어요!

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매콤 달콤 닭가슴살칠리볶음이 왔어요!

닭가슴살도 더욱 맛있게!
칠리소스를 이용해서 딱 내 입맛♥

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3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

닭가슴살 300g
2개 구매
양파
1/4개 구매
청피망
1/4개 구매
홍피망
1/4개 구매
감자전분
3T 구매

[닭고기양념재료]

달걀
1개 구매
고추장
1/2T 구매
다진 생강
1/6T 구매
맛술
2T 구매
간장
1T 구매
후추
약간 구매

[소스 재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 다진생강 손질법

▶ 다진생강 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

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조리순서Steps

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먹기 좋게 썬 닭가슴살을 볼에 넣고 달걀 1개 , 고추장 1/2T , 다진 생강 1/6T , 맛술 2T , 간장 1T , 후추 약간 넣고 잘 버무려 잠시 재운다.

닭가슴살 2개(300g)

볼에 칠리소스 3T , 레몬즙 1T , 마요네즈 1T 를 넣고 소스를 만든다.

재운 닭가슴 살에 감자 전분을 입혀 팬에 기름을 살짝 두른후 노룻하게 굽는다.

감자전분 3T

노릇하게 구운 닭가슴살에 준비한 채소를 넣고 볶다가 소스를 넣어 볶아 완성한다.

양파 1/4개, 청피망 1/4개, 홍피망 1/4개

닭가슴살칠리볶음 관련 상품

등록일 : 2016-09-29 수정일 : 2017-11-06

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 2

요리 후기 4

rudghk43 2017-11-07 15:41:27

레시피보다 간을 쪼금 더했어요! 샐러드랑 곁들여도 너무맛있네요 전 덮밥처럼 밑에 밥을 깔아서 얹아먹었답니다 레시피 굿굿이에요bbbb

쉐프의 한마디2017-11-07 18:07:02

맛있게 잘 드셨다니 감사합니다~~ 한그릇으로 한끼 해결하기 좋은 메뉴들이 많으니 앞으로 만개의레시피 자주 애용해주세요:D

구본녀 2017-07-11 22:57:54

쉐프님! 덕분에딸이많이좋아하네여~ 입이즐겁고유익하고새로운레시피한가지씩알아간다는재미가솔솔하네여~ 보기좋은떡이맛도잇다고~ 참고맙습니다~^^

쉐프의 한마디2017-07-12 18:02:49

구본녀님~ 맛있게 잘 드셨다니 감사드려요:D 오늘 초복입니다! 영양이 듬뿍 담긴 요리로 올 여름도 잘 보내시길 바랄께요~

hyemin jeong 2017-05-25 17:49:38

닭가슴살을 300g 이상 조리 할려고 하니 기름과 전분가루가 생각보다 많이 들어가네요. 그래도 맛있어서 광장히 좋았어요.

댓글 0

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