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꽃둥이

느타리버섯볶음 건강함 가득 ~

건강한 들기름과 고소한 깨소금의 만남 !
건강까지 챙기며 맛까지 보장되는 밑반찬이에요 ^^
4인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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느타리버섯은 먹기 좋게 손으로 찧어주시고
당근과 양파는 채 썰어주세요
그리고 팬에 들기름 3큰술과 다진마늘 1큰술을 넣어 뽀까 ~
마늘향이 솔솔 나면 뒤이어 손질된 야채와 분량의 양념(간장 1큰술, 굴소스 1큰술)을 넣고 볶아주세요
그리고 마지막에 갈아놓은 깨소금을 뿌려주시면
꼬신내 폴폴~
깨소금은 숟가락을 이용하시면 쉽게 갈아져요 ^^
(이가 없으면 잇몸으로.. ㅋ)
팁-주의사항
깨소금을 갈아서 넣어 주시면 훨씬 더 고소하고 맛있어요 ^^

등록일 : 2016-03-10 수정일 : 2016-03-10

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레시피 작성자About the writer
포토 리뷰 2
요리 후기 2

열정적끈기 2020-02-27 12:19:24

점심에 후다닥 했네요~~ 새송이버섯도 있어서 같이 넣고 볶았어요~~ 

조매룍 2016-08-31 18:05:23

전 양이적었는지 들깨가루범벅이에요 근데 범벅이여두 맛있어요ㅎㅎ 

댓글 0
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