Name: 참치쌈장조림
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 참치; 양파; 청양고추2개; 대파 약간; 통마늘 3알; 고춧가루 1T; 맛술 1T; 후추 조금; 쌈장 1T; 물엿 1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6,029

띵글이

참치쌈장조림

찬밥에 비벼먹으면 딱인 참치 쌈장조림

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

고춧가루
1T 구매
맛술
1T 구매
후추
조금 구매
쌈장
1T 구매
물엿
1T 구매

노하우

조리순서Steps

참치는 기름국물을 쫙빼서 준비하고 양파 하나를 다져서 넣어주세요

그리고 느끼한 참치를 입맛 상큼활발하게 할 청양이 두개 + 대파 약간+ 통마늘 3알도 잘게 다지고 썰어서 넣어준다.

쌈장을뺀 나머지 양념을 넣고 10분정도 양념이 베이게 담아둔다.

카놀라유를 뿌린 후라이팬에 약한불로 달달 볶아준다.

조림의 맛을 업그레이드 시킬 쌈장 한숟가락을 첨가해준다.

물엿을 넣고 상태를 봐서 물 한숟가락을 첨가한다.

해바라기씨같은 견과류가 있으면 마지막에 넣고 볶아주면 완성

참치쌈장조림 관련 상품

등록일 : 2010-06-01 수정일 : 2015-08-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

띵글이

http://blog.naver.com/yoyuge77

요리 후기 1

스마일쑤쑤 2017-11-07 22:21:52

귀찮아서 볶지는 않고 그냥 재료들 섞어서 차게 먹었는데도 맛있어요~^^

코울슬로 맛보장 레시피

1

[해외자취Cook.feel通]112. KFC 코울슬로 따라잡기(코울슬로레시피/콘샐러드/양배추콘샐러드)

꼬마마로

4.9(75)
2

【KFC 코울슬로 샐러드 만들기】

조밍키♥

4.9(53)
3

[양배추요리]양배추 코울슬로 만들기 콘슬로우

꽃청춘이주부

4.9(13)
4

양배추샐러드 코울슬로 만들기

혀니ㅋ

5.0(12)

오징어무국 맛보장 레시피

1

오징어무국

날개달고

4.9(212)
2

피로가 날아가는 개운한 오징어무국

핸디B

4.9(95)
3

아이들 국추천 오징어무국 만드는법

요리하는아내

4.8(60)
4

이 보다 더 쉬울 순 없다 ;백종원 오징어 무국

달콤스윗맘

5.0(40)

갈릭버터새우구이 맛보장 레시피

버터구이 맛보장 레시피

1

[오징어채요리]맥주안주로 좋은 오징어채 버터구이

꽃청춘이주부

4.9(26)
2

랍스타 버터구이 만들기,갈릭디핑소스 만들기

눈꽃식탁

5.0(24)
3

냉장고에 새송이 하나쯤은 있쟈냐~! 새송이간장버터구이 ★

만개의레시피

4.9(23)
4

에어프라이어 진미채 버터구이 맛있게 만드는법

햇살머금은집

5.0(10)

미역줄기볶음 맛보장 레시피

1

미역줄기볶음 짜지 않게 비린내 없이!

베리츄

4.9(409)
2

밑반찬으로 굿!비린내 없는 미역줄기 볶음 만들기

뽀유TV

4.9(96)
3

미역줄기 볶음, 비린내 없는 미역줄기볶음, 밑반찬

김쭈

4.8(53)
4

【국민반찬】비린내없는 미역줄기볶음 만들기~

조밍키♥

4.8(32)

새우젓호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓 호박볶음

시크제이맘

5.0(52)
2

새우젓 호박볶음 역시나 맛있네

완소꽃남매

4.7(21)
3

수미네반찬 새우젓 호박볶음 만들기 정말 쉽네

gojasmin

4.9(14)
4

호박볶음/ 매콤한 새우젓 호박볶음 / 쉬운요리

ciskyh

4.9(12)

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

5.0(100)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(26)
3

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)
4

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(10)

감자탕 맛보장 레시피

1

백종원 감자탕 레시피, 생각보다 너무 쉽고 맛있어요

엘린84

4.7(269)
2

시간이 요리해주는 감자탕!

치타숑

4.9(265)
3

맛집도 부럽지 않은 집에서 끓이는 감자탕

윤

4.9(24)
4

감자탕, 알배추를 넣은 감자탕

김쭈

5.0(20)

콩나물비빔밥 맛보장 레시피

1

반찬 없을 때~~~"콩나물 비빔밥"이 진리!!!

달콤스윗맘

5.0(88)
2

초간단 콩나물 비빔밥

춤추는곰

4.9(18)
3

소고기 콩나물 비빔밥

문성실

5.0(17)
4

고소하고 아삭한 콩나물 비빔밥- 백종원 따라하기!

줌마요리

4.9(14)

토마토계란볶음 맛보장 레시피

1

다이어트식 ; 계란 토마토 볶음

달콤스윗맘

4.9(34)
2

다이어트 요리 토마토 계란볶음 딱!

초이맘

4.9(27)
3

중화풍 토마토 계란 볶음

cen

4.9(14)
4

시홍스차오지단, 중국식 토마토 계란 볶음

숄02

4.9(13)

참치쌈장조림

스마일쑤쑤 2017-11-07 22:21:52

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피