바나나고구마 토스트

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마이드림

바나나고구마 토스트

건강에 좋은 고구마, 호도, 바나나를 섭취할 수 있어서 일석이조인 것같아요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마 조금 큰 것
4개 구매
식빵
6조각 구매
바나나
3개 구매
호두
1줌 구매
우유
1/2컵 구매

[양념]

마요네즈
2스푼 구매
설탕
1/2스푼 구매
계피가루
1스푼 구매

노하우

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▶ 식빵 조리법

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고구마 4개는 군고구마를 만들어둔 것을 껍질을 벗겨 으깨고 이곳에 우유 1/2컵을 넣고 잘 섞어주었어요.

손으로 길쭉한 모양을 잡아서 식빵 위에 둘러주었답니다.

바나나와 호도는 다져서 설탕 0.5 스픈과 마요네즈 2스픈, 계피가루 1스픈을 넣고 잘 버무렸어요.

식빵 가운데 바나나 버무린 것을 넣고 200도 오븐에서 20분정도 구워냈답니다.

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등록일 : 2008-11-11 수정일 : 2015-08-03

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댓글 60

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