단호박 치즈구이

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콜라

단호박 치즈구이

백화점 가니깐 단호박이 미니단호박도 있더라구요

가격도 미니여야 하는데 미니가 아니더라구요 ~ㅋㅋ

케익 만들께 아니라서 미니로 하나 사봤어요~~

새우 볶음밥을 해서 단호박에 넣고 치즈 듬뿍~올려서 오븐에 살짝~~~~구워줬답니다

***** 재료 *****

쎈쿡발아현미밥1팩/새우살 100/양파+김치+ 가지+파프리카 각각 30 정도씩

소금/후추/핫소스/칠리소스/ 피자치즈 각각 적당히

미니 단호박 하나( 3/2정도 쪄서 속파내기)

(미니 단호박 2-3개 정도 넣을 양/큰단호박 1개 정도)

재료 계량도 센쿡 빈용기에~~~

미니단호박이 빈용기 딱 맞아요~~

1) 재료 준비한다

2) 야채들을 볶는다

3) 쎈쿡 발아현미밥 1팩을 넣어볶는다

4) 소금/후추/칠리소스/핫소스/피자치즈를 적당히 넣어 살짝볶는다

5) 단호박에 볶음밥을 꼭꼭 눌러담고 피자치즈를 듬뿍 올려준다

6) 175도로 예열된 오븐에 5분 정도 구워준다(삼성 하우젠오븐스팀)

오븐의 온도와 시간은 각장 오븐에 맞게 설정하세요~~

단호박도 너무 맛나게 익었고 쫘악~~~~~~~~~~~~~늘어진 치즈~~

요 단호박은 닥터쉐프(무수분 조리기)에 구워서 사용한거랍니다~~

단호박을 아에 먹을려고생각도 안하던 효민이~~

요렇게 발아현미밥을 볶아서 치즈 올려 구워주니 혼자 반통을 먹었답니다.반통은 내꺼 ㅋㅋㅋ

물론 단호박도 다 먹었어요

(고구마 맛이라고 한번만 먹어봐라!했더니~~ 진짜네~~~하면서 홀랑~)

발아현미밥도 먹고 안먹던 단호박도 먹고 일석이조 였답니다

단호박의 그 단맛을 아이들은 별로 좋아라 하지않는거 같아요

단호박을 찜통에 찌지 말고 무수분 조리기에 구워서 사용해보세요~~

고구마 처럼 포실포실해서 아이들도 잘먹네요

등록일 : 2008-08-15 수정일 : 2008-08-17

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댓글 20

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