14,774
main thumb
수호천사

볶음밥 치즈 단호박찜.칼칼한 된장찌게.감자셀러드

1.볶음밥 단호박 찜

각종야채(피망+감자+당근+양파)와신김치를 볶다가 밥을 넣고

소금약간+후추가루약간 깨넣고 볶다가 마지막에 굴소스 반수

저 정도 넣고 안느끼하게 볶은후..
미리 준비해둔 찐단호박에 꽉꽉 눌러담고 치즈 얹어서 전자렌지나 오

븐에 15분 구워냄~

2.칼칼한 된장찌게

2인분

:멸치육수 혹은 쌀뜬물 밥공기로 한공기 넣고 +된장 수저 한큰술넣고 양

파 썰어서 넣고 끓어 오르면 팽이버섯과느타리1버섯+표고버섯 2사람 먹

을 분량 넣고+청양고추 2개 썰어서 넣고
+작은호박1/3+대파+고추가루 반

작은술+후추가루 약간넣고
끓으면 거품은 걷어내고 불끈다

3.감자,고구마 etc..샐러드..
:감자,고구마,단호박 으ㄲㅒ서 파프리카,피망,맛살,옥수수콘

,크래미,샐러드,아몬드
넣고 마요네즈+플랜요굴트 넣고버무림(소금, 후추)

.)




등록일 : 2008-06-10 수정일 : 2008-06-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 13
파일첨부

최근 본 레시피