Name: 중멸치 마늘볶음 만들기
Total time: 15 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 멸치 적당량; 마늘 30개; 쌈장 3T; 물엿 2T; 설탕 1T; 참기름 2T; 아마씨유 1T; 고추가루 3T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

5,948

요리조이

중멸치 마늘볶음 만들기

멸치와 마늘을 섞어서 매운 멸치볶음을 만들었어요 마늘은 알싸한 매운 맛이 돌아요 저염 저당 건강 밑반찬 입니다

6인분 이상 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

멸치
적당량 구매
마늘
30개 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

작은 마늘 30개를 씻어서 준비합니다 큰 것은 반으로 잘라 주세요

중멸치 세주먹 준비합니다 유리용기 10×15 cm 입니다

쌈장 3T 물엿2T 설탕 1T 참기름 2T 아마씨유 1T 고추가루 3T를 잘 섞어주세요

멸치를 중불에 볶아주세요

마늘을 중불에 볶아주세요

멸치와 마늘을 섞어주세요

양념장을 섞어주세요

골고루 섞어주세요

: 단맛과 짠맛은 개인적으로 조절해주세요

중멸치마늘볶음 관련 상품

등록일 : 2020-01-16 수정일 : 2020-01-17

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리조이

요리조이 ❤ 건강한 밥상 # 쉽고 간단한 레시피 # 다양한 요리 개발 도전 # 한끼식사 # 행복 요리사

포토 리뷰 1

요리 후기 2

Dianakang 2023-02-07 22:21:56

멸치볶음은 잔멸치간장볶음만 해먹었었는데 지인이 중멸치를 줘서 뭐할까 하다가 찾아보니 이 레시피가 보여서 해봤어요 간이 쎄지않고 적당해 아주 맛있어요. 마늘을 좋아해서 듬뿍 넣었어요 ㅋ 뉴욕에서 감사!

쉐프의 한마디2023-02-07 22:55:09

우와 사진 보니까 푸짐한게 맛있어 보여요 후기로 함께해 주셔서 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요

인드라k 2020-01-19 01:06:17

넘 맛있구요. 마늘과 함께하니 멸치의 잡냄새가 없어 좋어요

쉐프의 한마디2020-01-20 16:02:47

네 후기 올려 주셔서 감사합니다

#중멸치 #볶음 #마늘 #볶음 #매운멸치볶음 #밑반찬

토마토계란볶음 맛보장 레시피

1

다이어트식 ; 계란 토마토 볶음

달콤스윗맘

4.9(34)
2

다이어트 요리 토마토 계란볶음 딱!

초이맘

4.9(27)
3

중화풍 토마토 계란 볶음

cen

4.9(14)
4

시홍스차오지단, 중국식 토마토 계란 볶음

숄02

4.9(13)

계란국 맛보장 레시피

1

액젓으로 감칠맛이 업업! 초간단 계란국 / 달걀국

yejib1112

5.0(234)
2

두부계란국 간단하면서 자극적이지 않아 좋아요 ♩

혀니ㅋ

4.9(149)
3

간단하게 끓여 호로록 호로록 애호박계란국

yejib1112

4.9(127)
4

【초간단】계란국 만들기~

조밍키♥

4.9(65)

감자볶음 맛보장 레시피

1

간단 반찬-아이 반찬으로 좋은 감자볶음

촌아짐

4.9(302)
2

감자볶음 황금레시피

러블리미쉘

4.9(124)
3

감자볶음 칼칼하고 맛있는 감자요리

팬이맘

4.9(33)
4

【초간단】햇양파 감자볶음~

조밍키♥

4.9(32)

오징어무국 맛보장 레시피

1

오징어무국

날개달고

4.9(212)
2

피로가 날아가는 개운한 오징어무국

핸디B

4.9(95)
3

아이들 국추천 오징어무국 만드는법

요리하는아내

4.8(60)
4

이 보다 더 쉬울 순 없다 ;백종원 오징어 무국

달콤스윗맘

5.0(40)

팬케이크 맛보장 레시피

1

노밀가루 바나나 팬케이크

일산댁생활백서

4.5(80)
2

핫케이크 가루로 입에서 살살녹는 수플레 팬케이크 쉽게 만들기

뽀유TV

4.9(33)
3

집에서 해먹는 수플레팬케이크!

마네키네꼬

4.8(28)
4

다이어트 요리, 바나나 팬케익 만들기

요리하는아가씨옆집그녀

4.8(21)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(351)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(54)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(44)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

궁중떡볶이 맛보장 레시피

1

궁중떡볶이

아내의식탁

5.0(124)
2

[간단 자취요리] 단짠단짠! 고기없이 궁중떡볶이 / 간장떡볶이 만들기

얌무

4.9(46)
3

궁중떡볶이.

꼰닢캔디

4.9(26)
4

궁중떡볶이 황금레시피,궁중떡볶이 만드는 법

꽃청춘이주부

5.0(23)

팽이버섯전 맛보장 레시피

1

초간단 밑반찬, 팽이버섯전, 버섯요리

사계절아아

5.0(69)
2

팽이버섯전, 초간단 반찬

김쭈

5.0(36)
3

초보도 쉽게 만드는 팽이버섯전

jina0401

5.0(21)
4

팽이버섯야채전 초간단 밑반찬

고래언니

5.0(19)

베이컨숙주볶음 맛보장 레시피

1

[베이컨요리]간단한 반찬 만들기 베이컨숙주볶음

꽃청춘이주부

5.0(59)
2

[베이컨숙주볶음/베이컨요리] 간단한 맥주 안주 추천, 베이컨 숙주 볶음

베쏘모르

5.0(24)
3

스트레스 날려버릴 술안주! 베이컨숙주볶음

만개의레시피

5.0(14)
4

베이컨 숙주 볶음

여우줌마

4.9(13)

목살구이 맛보장 레시피

1

즉석 목살 양념구이~ 달큰한 양념소스가 정말 맛있습니다.

두율이아빠

5.0(427)
2

마법의 된장 요리! 이것은 갈비인가 목살인가.돼지 목살 된장구이(맥적) 만들기

GP하루한끼

4.8(51)
3

양념돼지갈비 같아요~ 목살양념구이, 양념목살구이, 목살

배고픈엄마

4.4(51)
4

돼지목살 양념구이

으뇽2

4.5(15)

중멸치 마늘볶음 만들기

Dianakang 2023-02-07 22:21:56

쉐프의 한마디2023-02-07 22:55:09

인드라k 2020-01-19 01:06:17

쉐프의 한마디2020-01-20 16:02:47

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피