크리스마스 :) 간단하게 차리는 오리훈제채소볶음

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크리스마스 :) 간단하게 차리는 오리훈제채소볶음

크리스마스하면 빨간색과 초록색이 떠올라, 음식에도 색상을 생각해서 만들어봤어요.
간단하면서도 건강에 좋은 오리훈제채소볶음입니다.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

다진마늘
1t 구매

노하우

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 미니새송이버섯 손질법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

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야채를 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
-표고버섯은 꼭지만 조금 잘라서 준비했어요.
-새송이버섯은 큰것만 잘라주었습니다.
-당근과 피망은 채썰어주었습니다.

오리훈제를 먼저 볶아주세요.
-중불로 3분

당근을 같이볶아주세요.
-1분정도

피망도 같이 볶아주세요.
-30초정도

버섯을 모두 넣고 다진마늘을 넣어 같이 볶아주세요.
-버섯을 넣기 전에 펜을 한쪽으로 기울여 기름을 한번 키친타올로 흡수해서 조금 제거해주시면 더 깔끔해요.
-1분30초정도

: 채소와 함께 오리고기를 같이 드시면 조화롭고 건강에도 좋아요.

오리훈제채소볶음 관련 상품

등록일 : 2019-12-22 수정일 : 2019-12-22

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레시피 작성자About the writer

T는 숫가락계량 t는 티스푼계량입니다 https://m.blog.naver.com/starrainbear

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요리 후기 2

윤서재근맘 2019-12-23 18:37:26

요렇게해놓으니 야채도 같이먹고좋네요~

쉐프의 한마디2019-12-25 18:51:42

야채같이 먹을수 있어서 저도 좋더라구요 ㅎ.ㅎ 늘 행복한 가정 되시길 기원합니다 ♥

참사슴 2020-04-04 12:44:07

레시피대로맛있게먹었읍니다

댓글 0

#오리훈제요리 #초간단 #다이어트 #채소볶음 #크리스마스 #간단홈파티요리 #버섯요리 #오리훈제

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