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요리조이

♧ 갑오징어 ♧ 에어프라이어 ♧ 간단요리 #

갑오징어 손질하고 나서 ㅠ ㅠ 젤 간단하게 에어 프라이어로 돌려서 ㅎ ㅎ 초고추장이랑 먹었어요

야채도 같이 먹으니까 상큼하게 좋네요 ~#
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 갑오징어 1마리
  • 오이 적덩히
  • 양파 적당히
    [양념]
  • 초고추장 적당히
조리순서Steps
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갑오징어 중간에 큰 뼈가 있더라구요
가운데를 잘라 뼈를 제거하고 몸과 다리 연결부위를 잘라서 껍질 제거 먹물 제거 눈 빼고 뽈록 나온 동그란거 쏙 빼고
깨끗이 씻어서 다리 부분 두개 준비해서 에어프라이어에 돌렸어요
160도로 9분돌렸어요
접시에 놓고 가위로 먹기좋게 잘랐어요
내장도 좋다고 해서 같이 먹었어요
소금에 절여둔 (오이무침하려고 ) 오이와 양파를 곁들였어요
초고추장 찍어서 먹어요
팁-주의사항
오징어랑 오이 양파 같이 먹으니까 맛있어요

등록일 : 2019-11-01 수정일 : 2019-11-01

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레시피 작성자About the writer

요리조이

먹거리가 많은 요즘 그래도 집밥이 최고라고 맛있게 먹는 가족을 위해 다양한 요리를 만들고 있어요 자꾸 하다보면 요령이 생기고 익숙해지고 잘하게 된답니다 ♡요리조이♡

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