Name: 간편한 자취요리, 고소한 구운고기밥전
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 밥 1공기; 냉동만두 2개; 조미후레이크 0.5T; 계란 1개; 참기름 3T

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-Travel HEY

간편한 자취요리, 고소한 구운고기밥전

냉동만두속을 이용한 10분완성
구운고기밥전입니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
냉동만두
2개 구매
조미후레이크
0.5T 구매
계란
1개 구매
참기름
3T 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

냉동만두의 속만 꺼내서 밥과 조미후레이크를 섞어주세요.
-후레이크가 없으면 깨로 대체

계란도 같이 섞어주세요.

후라이펜에 참기름을 두른후 예열을 잠시 해준뒤 (20초정도)
먹기좋은 크기로 올려 구워주세요
-약불로 구워주세요
계란이 노릇하게 구워지면 반대쪽으로 뒤집어서 구워주세요.

앞뒤로 고루 구워주세요
-약불로 1분~2분내지
-조금 누른 것처럼 먹고싶으면 중약불로 더 바짝구워드세요.

: 취향에따라 케첩이나 칠리소스에 콕 찍어드세요.
만두는 고기왕교자만두를 사용하였는데, 취향에 따라 조절하시면 될것같아요.

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등록일 : 2019-10-09 수정일 : 2019-10-11

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레시피 작성자About the writer

-Travel HEY

T는 숫가락계량 t는 티스푼계량입니다 https://m.blog.naver.com/starrainbear

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