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팬이맘의cook

여름보양식 삼계탕 만드는법

푸짐한 여름 보양식 삼계탕.
통통한 인삼을 두 뿌리나 넣었더니
닭 한 마리가 아주 든든하게 보이더라고요.
저는 삼계탕도 좋아하지만
저기 뒤에 보이는 삼계죽을 어찌나 좋아하던지요.
국물 맛이 진하게 밴 삼계죽!
호록 먹으면 한 여름이란 거 별거 아니네
그러고 금방 지나가겠구나 합니다.
4인분 30분 이내 아무나

동영상

조리순서Steps
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찹쌀 1컵을 물에 담가서 불리고
부추는 깨끗하게 씻어 건지고 당근과 감자는 껍질을 벗겨 준비.
닭 뼈 사이사이에 붙어있는 내장을 제거하고
기름도 제거합니다.
물에 깨끗하게 손질해두고요.
황기, 대추는 한번 헹구는 정도로 하고요.
통마늘과 생강도 준비하고요.

감자 손질법 레시피​

압력솥을 준비하고 먼저 불린 찹쌀을 넣고
감자와 당근은 닭 밑에 넣어주고
닭 넣고 황기, 인삼, 상황버섯, 마늘, 생강, 대추, 대파까지 모두 넣고
물은 닭이 잠기도록 붓고요.

압력솥이 4 인용으로 좀 작았어요.
닭이 12 호로 워낙 큰 것이다 보니 ~
압력솥 10인용으로도 닭이 잠기도록 물을 부면 됩니다.
구수한 맛 감자와 색 고운 당근은 통으로 넣었어요.당근은 익혀서 자르면 쉽게 잘라지잖아요.
마지막에 다져서 삼계죽에 넣을 거예요.

첨엔 센불
압력솥에 추가 올라와서
화력을 중불로 내리고
시간은 20 분에 맞췄어요.
20분 후 불끄고요.
자연김 뺀 후 뚜껑을 열고요.
상황버섯을 넣었더니 국물이 노랗게 물들어서
삼계탕 레시피 건강함이 그대로 묻어나더라고요.

등록일 : 2019-08-06 수정일 : 2019-08-06

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