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너부리3

옥수수콘전♡

비 오는날 만들어 먹으면 맛있는 식감좋은 옥수수전 입니다~!!^^*
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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옥수수캔 1개를 준비합니다~!!

옥수수캔 1개.

채에 옥수수캔을 부어서 물을 빼줍니다~!!

옥수수캔 1개.

물로 한번 씻어서 물기를 빼놔주세요~!!

옥수수캔 1개.

옥수수캔 1개, 당근 반개와 양파 반개 잘게잘게 잘라서 준비해둡니다~!!

옥수수캔 1개, 당근반개, 양파 반개.

볼에 옥수수콘 1캔을 넣고,

옥수수콘 1개.

양파 반개는 잘게잘게 잘라서 넣어주고,

양파 반개.

당근 반개도 잘게잘게 잘라서 넣어줍니다~!!

당근반개.

튀김가루 4큰술을 넣고,

튀김가루 4큰술.

계란 1개를 넣어주고,

계란 1개.

소금 조금 넣어서 간 맞춰줍니다~!!

소금 조금.

잘 버무려주면 됩니다~!!
달군 후라이펜에 옥수수콘전을 올려주고,
노릇노릇 구우면 완성됩니다~!!
옥수수콘 완성입니다~!!
팁-주의사항
옥수수캔이 있어서 만들어 본 옥수수콘전 만들어 봤어요~!! 그냥 삶은 옥수수 알갱이로 만들어도 됩니다~ㅎㅎ 야채들도 함께 잘게잘게 잘라서 같이 넣어 만들었는데 더 맛있네용~ 양파 효능은 영양소 다량함유, 혈압수치 감소효과이고, 당근 효능은 항산화 효과, 고혈압 당뇨병 좋음, 초조함과 불안감 없애줌, 신장결석 예방, 변비개선이고, 옥수수 효능은 다이어트 음식, 변비해소, 피부노화방지, 대장암예방, 시력저하 방지, 부종제거입니다~!!

등록일 : 2019-08-02 수정일 : 2019-08-03

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레시피 작성자About the writer

너부리3

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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