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방구석미슐랭by띠리띠리야

여름 제철 과일로 만드는 4가지 생과일 주스! 토마토 자두 주스, 자두 에이드, 태국 수박 쥬스 땡모반, 쥬씨 수박

시원한 주스가 연일 땡기는 불볕 더위의 연속이다.

얼음물이 가장 시~원~~~하니 갈증을 해소하기에 딱 좋겠지만, 가끔 또 얼음 사아악~ 잘 갈려진 시원한 주스가 막 땡기는 날도 있지 않던가!

물론 사실 항시 물보다 주스가 땡기는 돼지스런 마인드가 문제긴 하다.ㅠㅠ

이 뱃살들 어쩔~;;

그래도 여름하면 맛있는 과일들이 잔뜩 향기를 뽐내는 시기이니 또 먹어줘야쥬!

여름철 제철 과일 토마토, 자두, 수박을 시원하고 맛있게 주스로 만들어서 먹어 보자규~! 4가지 종류로 만들어 본 제철 과일 주스 만들기~! 츄릅츄르릅~!
2인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [토마토자두주스 재료]
  • 토마토 2개
  • 자두 2개
  • 2큰술
  • 요구르트 2개
  • 얼음 300g
    [자두에이드 재료]
  • 자두 2개
  • 설탕 2큰술
  • 탄산수 400ml
  • 얼음 300g
    [땡모반 재료]
  • 수박 600g
  • 설탕 2큰술
  • 레몬네이드 300ml
  • 얼음 300g
    [쥬씨 수박주스 재료]
  • 수박 600g
  • 설탕 4큰술
  • 얼음 300g

동영상

조리순서Steps
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[ 토마토 자두 주스 준비물 :: 2잔 재료 (1잔 450ml) ]
토마토 2개
자두 2개
꿀 2큰술
요구르트 2개
얼음 300g
[ 간단 레시피(레서피) ]
1. 토마토 2개와 자두 2개를 믹서기에 갈릴 적당한 크기로 자른다.
2. 잘 자른 토마토와 자두를 믹서기에 넣고 꿀과 요구르트, 얼음을 넣고 힘차게 갈아 준다.
3. 잘 갈린 주스를 시원하게 마신다.
[ 자두 에이드 준비물 :: 2잔 재료 (1잔 450ml) ]
자두 2개
설탕 2큰술
탄산수 400ml
얼음 300g
[ 간단 레시피(레서피) ]
1. 자두 2개를 믹서기에 갈릴 적당한 크기로 자른다.
2. 잘 자른 자두를 믹서기에 넣고 설탕과 탄산수, 얼음을 넣고 힘차게 갈아 준다.
3. 잘 갈린 주스를 시원하게 마신다.
[ 땡모반 준비물 :: 2잔 재료 (1잔 450ml) ]
수박 600g
설탕 2큰술
레모네이드 300ml
(생과일 '레몬' 1개 + 탄산수 300ml)
얼음 300g
[ 간단 레시피(레서피) ]
1. 수박 600g을 믹서기에 갈릴 적당한 크기로 자른다.
2. 잘 자른 수박을 믹서기에 넣고 설탕과 레모네이드, 얼음을 넣고 힘차게 갈아 준다.
3. 잘 갈린 주스를 시원하게 마신다.
[ 쥬씨 수박 주스 :: 2잔 재료 (1잔 450ml) ]
수박 600g
설탕 4큰술
(수박의 당도에 따라 설탕량 조금 조절)
얼음 300g
[ 간단 레시피(레서피) ]
1. 수박 600g을 믹서기에 갈릴 적당한 크기로 자른다.
2. 잘 자른 수박을 믹서기에 넣고 설탕과 얼음을 넣고 힘차게 갈아 준다.
3. 잘 갈린 주스를 시원하게 마신다.
팁-주의사항
맛있는 건 몸에 좋지 않다는 거 대충 아시죠? ㅠㅠ
건강하게 드시려면 녹즙을 드셔야 하실 거에요.;;
맛있고 시원한 주스를 드시고자 한다면 설탕 넣는 것에 부담 느끼시지 마시길!
과일이 이미 달아도 설탕이나 꿀을 추가하면 더 맛있어지는 건 당연지사니까요~
근데 어디 나가서 사 먹을 땐 설탕 엄청 넣어도 모르고 그냥 먹는데, 내 손으로 설탕 막 넣으려니 손이 ㅎㄷㄷ 하더라는;; 이래서 주스는 사먹어야 하는 가봐요.-_-;;

등록일 : 2019-07-30 수정일 : 2019-07-30

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레시피 작성자About the writer

방구석미슐랭by띠리띠리야

요리를 따라하는 게 아니라 이해하고 싶다고요? 그럼 팔로 팔로 미~!

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