1,146
main thumb
밀양한천레시피

실한천 골뱅이무침

더워지는 날씨에 밤마다 야식 생각 나시죠? 소면 대신 실한천을 사용해 칼로리 부담은 줄이고 건강을 생각한 골뱅이무침이예요. 매콤새콤한 맛이 입맛을 돋운답니다. 실한천 골뱅이무침으로 건강한 야식 함께해요^^
2인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 골뱅이 1캔
  • 깻잎 10장
  • 양파 1/4개
  • 오이 1/2개
  • 다진마늘 1T
  • 다진파 1T
    [양념장재료]
  • 고춧가루 3T
  • 식초 3T
  • 고추장 2T
  • 설탕 2T
  • 간장 1T
  • 다진마늘 1T
  • 다진파 1T
  • 올리고당 1T
  • 참기름 1T
  • 소금
  • 통깨
  • 후추 약간
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
준비재료
실한천은 흐르는 물에 씻어 건져서 물기를 제거해주세요
골뱅이는 육수와 분리해주세요
불린 실한천을 골뱅이 육수에 담궈주세요
물기를 뺀 골뱅이를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
깻잎,양파,오이를 먹기 좋은 크기로 채썰어주세요
양념장 재료를 넣고 양념장을 만들어주세요
골뱅이와 야채를 양념장과 버무려주면 완성!

등록일 : 2019-07-29 수정일 : 2019-07-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

밀양한천레시피

대한민국 대표한천 밀양한천입니다. www.miryangagaragar.com

댓글 0
파일첨부

최근 본 레시피