5,047
main thumb
만개의레시피

TV요리) 다이어트멀티소스로 만든 진미채무침 ★

만물상에서 나왔던 다이어트 멀티소스! 천연 조미료라지?

멀티소스만 있다면 우리집 반찬은 걱정없어!

세상의 모든 레시피 만개의레시피
4인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수 재료]
  • 참외 3개
  • 200g
  • 마늘 3개
  • 건고추 1개
  • 다시마
  • 간장 1/2종이컵
  • 1종이컵
    [진미채무침 재료]
  • 진미채 2줌
  • 해바라기씨 1/2종이컵
  • 들기름 1숟가락
  • 쌀뜨물
  • 고춧가루 2숟가락

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
참외, 무, 마늘, 건고추, 간장, 물을 넣어 믹서기에 갈아낸다.
갈아낸 재료를 냄비에 넣어 다시마와 함께 약 5분간 끓인다.
진미채는 쌀뜨물에 담가 전자레인지에 1분간 가열한다.
진미채를 찬물에 헹궈 물기를 제거한다.
진미채는 들기름을 넣어 버무린다.
멀티소스7숟가락 넣는다.

기호에 따라 멀티소스를 가감해 주세요.

고춧가루 2숟가락을 넣고 해바라기 씨 1/2종이컵을 넣어 버무려 완성한다.

기호에 따라 고춧가루를 가감해 주세요.

등록일 : 2019-07-23 수정일 : 2019-07-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

댓글 0
파일첨부
만개스토어 BEST더보기 >

최근 본 레시피