오븐용 시트 한 장이면 끝나는 레시피 ★ 닭가슴살 아보카도토마토구이 ♥

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오븐용 시트 한 장이면 끝나는 레시피 ★ 닭가슴살 아보카도토마토구이 ♥

늘어놓고 쌓기만 하면 요리가 끝!!!
어떻게 할 줄 몰라 고민하지 말고 따라해보세요
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1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

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▶ 토마토 조리법

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토마토와 아보카도는 1cm 폭으로 썰고 닭가슴살은 1cm 폭으로 포를 뜨고 소금 두 꼬집과 후추를 약간 뿌려 문지른다.

책에 오븐용 시트를 올린다.

재료를 그림처럼 오븐용 시트에 늘어놓고 싸서 가볍게 두 세번 흔들어준다.

210도 예열된 오븐에 10분간 가열해 완성한다.

오븐 대신 전자레인지에 4분 정도 가열해 만들 수 있다. 닭고기는 완전히 익힌다.

닭가슴살아보카도토마토구이 관련 상품

등록일 : 2019-07-15 수정일 : 2020-09-21

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 1

요리 후기 2

sallyseonmi 2021-08-29 14:50:00

오븐페이퍼가 태워져서 모양은좀그런데 정말맛있고 닭가슴살이 부드럽네요 강추입니당!!

Bokyoung Kim 2019-07-15 14:00:29

건강한 맛

댓글 0

#21세기북스 #끝나는레시피 #레시피책 #파피요트 #아보카도토마토구이 #간편 #오븐요리 #종이호일 #간단

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