고기 많이 넣고 끓여 든든하고 시원한 소고기 무국(소고기 뭇국)

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헬스한끼

고기 많이 넣고 끓여 든든하고 시원한 소고기 무국(소고기 뭇국)

다이어트 용으로 짜지 않게 끓였습니다.(간은 개인 입맛에 따라 소금으로 맞춰주세요.)
시원하고 든든한 소고기 무국 한 그릇 하시고 다이어트 스트레스 날려 보세요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

소고기
150g 구매
무
200g 구매
대파
1/2개 구매
국간장
2스푼 구매
설탕
1/2스푼 구매
다진 마늘
1스푼 구매
참기름
1스푼 구매
물
500ml 구매

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 국간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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재료를 준비해주세요.

무 200g 얇게 썰어 주세요.

대파 반개

소고기 150g

참기름 1스푼

소고기를 볶아 주세요.

무를 넣고 볶아 주세요.

물 500ml

다진 마늘 1스푼

설탕 반 스푼

국간장 2스푼

푹 끓여 주세요.

다진 파를 넣어 주세요.

총 382kcal

시원한 소고기 무국 완성입니다.

맛있게 드세요

: 짜지 않게 끓였습니다. 개인에 따라 소금으로 간을 맞춰주세요

소고기무국 관련 상품

등록일 : 2019-04-24 수정일 : 2019-04-24

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레시피 작성자About the writer

잘먹는 남자, 배부른 다이어트! https://www.youtube.com/channel/UClrHs5Z4e1Oew24Hq_DFdxQ?sub_confirmation=1

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#소고기 #무국 #뭇국 #소고기무국 #쇠고기무국 #다이어트 #다이어트요리 #다이어트국 #다이어트음식 #소고기뭇국

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