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쿡따라

귀요미 참치주먹밥 도시락

시간 오래 걸리지 않고 간단하게 만들수 있는

참치주먹밥 도시락입니다^^*
2인분 60분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 2인분
  • 참치캔 1개
  • 소시지 50g
  • 당근 50g
  • 대파 30g
  • 노랑파프리카 30g
  • 키위와 오렌지 약간씩
  • 1/4장
  • 식용유 약간
    [참치마요]
  • 마요네즈 4스푼
  • 머스타드소스 1스푼
  • 식초 1스푼
  • 황설탕 0.5스푼
  • 레몬즙 0.5스푼
  • 소금과 후추 약간씩
    [밥 밑간]
  • 참기름 1스푼
  • 약간
  • 소금 약간
조리순서Steps
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재료 준비해 주세요~
소시지, 당근, 파프리카, 대파는 잘게 다져 두세요~
참기름, 소금, 깨소금 밥에 넣어 밑간해 주세요~
팬이 뜨거워지면 기름 두르고 대파, 당근,
소시지, 파프리카 순으로 넣고 볶아 주세요~
볶을때 후추와 소금 약간 넣어 주세요~
참치캔속 기름은 체에 받쳐 제거하고
적힌 분량의 참치마요 재료 모두 넣고
섞어 준 다음 볶아둔 채소를 모두 넣어 주세요~
골고루 섞어 주면 참치 마요 완성~~

기호에 따라 단무지나 피클 다져 넣어도 굿!

비닐장갑 끼고 밥을 펼친 후 가운데
참치마요 넣고 뭉쳐 원하는 모양으로 잡아 주세요~
김으로 눈과 입을 가위로 오려 주세요~
김으로 눈과 입을 가위로 오려 주세요~
눈과 입 부쳐주고 머리 부분은
오렌지와 키위 반달 모양으로 썰어
올려 주기만 하면 참치주먹밥 도시락 완성!!
팁-주의사항
주먹밥이나 김밥에 들어갈 밥을 할때는
찹쌀 약간 섞어 찹쌀밥을 하면
식어도 굳지 않아 도시락에 넣어 가기 좋아요!

등록일 : 2019-04-05 수정일 : 2019-04-05

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레시피 작성자About the writer

쿡따라

요리의 재구성 https://blog.naver.com/loveshine707

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