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미트톡

삼겹살 된장 볶음밥 만들기

안녕하세요! 미트톡입니다! 제가 돌아왔습니다 :) 여러분 삼겹살 많이 드시죠? 오늘 먹으면 내일 또 먹고 싶은 고기가 바로 삼겹살이 아닌가 싶어요! 삼겹살 그냥 구워 먹어도 너무너무 맛있지만 색다른 방법으로 활용하기도 좋은 부위가 바로 삼겹살이랍니다. 오늘은 #미트톡 #돌돌이삼겹살 을 이용하여 삼겹살 된장 볶음밥을 함께 만들어보아요!
1인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 재료 돌돌이 삼겹살 600g
  • 코코넛 오일로 지은 밥 1/2공기
  • 올리브 5~6알
  • 레몬 1/2개
  • 파슬리가루 약간
  • 콩 된장 1~2큰술
  • 소금 취향껏 조절
조리순서Steps
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쌀밥은 코코넛 오일 1큰술을 넣고 밥을 짓습니다. (2인분 기준) 코코넛 오일을 쌀밥에 넣고 만들면 칼로리가 최대 50% 가량 줄여준다고 합니다 :) 코코넛오일,,너란것,,,더 러브,,!
삼겹살에 적당량의 소금을 뿌린 후 팬에 삼겹살을 올려주세요. 노르스름해지면 접시로 옮겨 담아주세요~~ 일부러 많이 익혔어요,, 따로 또 먹으려구요 !!
삼겹살을 구운 팬에 쌀밥, 올리브, 레몬즙, 된장을 넣고 약한 불에서 볶아주세요. 다 볶은 밥은 삼겹살과 함께 접시에 담고 파슬리 가루를 뿌려주세요.

등록일 : 2019-02-25 수정일 : 2019-02-26

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돌돌이 삼겹살
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