참치덮밥 맛있고 구하기쉽고 심지어 저렴한!?

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참치덮밥 맛있고 구하기쉽고 심지어 저렴한!?

넘나 구하기 쉬운 참치캔으로 만드는
맛있고 만들기 쉬운 참치덮밥!

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1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

캔 참치 100g
1개 구매
채 썬 양파
1/2개 구매
달걀
2개 구매
밥
1공기 구매

[양념장 재료]

멸치육수
2+1/2종이컵 구매
양조간장
1/2종이컵 구매
맛술
1/2종이컵 구매
설탕
3숟가락 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 멸치육수 조리법

▶ 양조간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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캔 참치는 체에 걸러 기름을 분리한다.

분리한 기름은 버리지 마세요.

냄비에 멸치육수, 양조간장, 맛술, 설탕을 넣고 끓여 양념장을 만든다.

팬에 참치 기름을 넣는다.

채 썬 양파를 넣고 볶는다.

양파가 반 정도 익으면 끓여둔 양념장 350ml를 넣고 끓인다.

양파가 다 익으면 기름 뺀 참치 살을 넣는다.

달걀을 반만 넣고 익힌 후 남은 달걀을 넣고 익힌다.

그릇에 밥을 담고 참치덮밥양념을 담아 완성한다.

참치덮밥 관련 상품

등록일 : 2019-01-15 수정일 : 2019-01-15

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포토 리뷰 5

요리 후기 14

라꿍꿍이 2019-01-30 17:21:17

맛있게 잘 해먹었어요 이렇게 맛있는음식을 간단히 할수있어서 좋습니다

별토 2019-01-20 19:11:23

맛있어요^^ 멸치육수를 사용하니 또 다른 느낌이네요ㅎㅎ

멍멍이는멍멍 2019-01-23 06:46:25

맛있어요~! 다음엔 닭가슴살로 해보려고요!

보라세 2019-03-21 23:34:29

참맟있네요 초간단이라서좋아요~~

뻠쓔 2019-01-26 17:42:47

좋아요정말맞잇어요

Dongyoub Kim 2019-01-26 15:08:31

조금짜게 되었어요 맛은 보통입니다 물조절 잘하시길바라고 쪼려야하므로 간장 양조절 필요합니다 간단한 한끼로 좋아요

삐뿌 2019-01-18 08:02:12

완전 맛있었어요!! 하지만 조금 느끼한맛이있어서 고추가루를 넣어야할것같아요ㅠㅜ

이평인 2019-08-31 09:46:41

아들이 먹을만하다네요. 처음 했는데..근데 간장을 1/4컵정도만 해야할듯

킹꾸렙 2019-01-30 15:57:34

괜찮은데요? 근데 확실히 물이 많아요. 전 덜어냈는데 그게 낫더라구요.

쭈쭈아 맘 2023-08-18 18:31:15

간장은 좋 줄였는데설탕도 줄일껄... 너무 달아요.. ㅜ.ㅜ

obed**** 2019-01-28 10:02:03

두배의 양이었는데 맛있게 됐어요~!! 감사!

폭력단 2019-02-04 12:49:46

짜다는댓글에 종이컵 반컵 보다 조금 더 적게 넣었는데..짜개먹는 제가 그래도 짜내요..다음에는 반컵이 아니라 수저 3스푼정도 해봐야겠네요~맛은 불고기양념 같네요~

츠킹 2019-01-26 13:59:01

맛있기는 했는데 너무 짰어요ㅠㅠ그리고 국물이 엄청 많아요 덮밥이 아니라 국밥 느낌... 참치랑 양파양은 그대로 넣고 소스는 레시피보다 더 적게 만드는게 나을 것 같네요

흐묵탱 2019-01-23 19:05:00

너무짜요

댓글 8

#참치덮밥 #참치캔 #한그릇요리 #간단 #간편 #쉬운요리 #자취요리

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