Name: 우엉볶음 다이어트에도 좋은 우리집 인기밑반찬
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 우엉 1개; 기름 3큰술; 간장 5큰술; 물엿 2큰술; 설탕 1큰술; 통깨 약간; 물 1/3컵

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

5,109

아빠악어

우엉볶음 다이어트에도 좋은 우리집 인기밑반찬

평생이 다이어트인 분들에게 추천합니다.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

우엉
1개 구매
기름
3큰술 구매
간장
5큰술 구매
물엿
2큰술 구매
설탕
1큰술 구매
통깨
약간 구매
물
1/3컵 구매

노하우

조리순서Steps

우엉을 얇게 채 썰어 후라이팬에 중불에서 볶아주세요.

우엉색이 이렇게 변하면 기름을 3큰술 두르고 중불에서 볶아주세요.

볶다가 간장을 5큰술, 물1/3컵을 넣어주세요.
간장은 진간장이나 양조간장 둘중 어느것도 괜찮아요.
저는 양조간장을 사용했어요.

그리고 물엿2큰술, 설탕1큰술을 넣어주고 우엉이 익을때까지 잘 섞어가면서 볶아주세요.
물엿이 없으면 설탕3큰술 넣어주시면 됩니다.

우엉이 다 익으면 통깨를 넣고,
휘리릭 한번 볶아주면 완성~

: 채썰기 힘드시면 그냥 편으로 썰어도 됩니다.

우엉볶음 관련 상품

등록일 : 2019-01-11 수정일 : 2019-01-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

아빠악어

더 많은 레시피가 궁금하시다면 http://blog.naver.com/dnflwndk80/

#우엉요리 #우엉 #우엉볶음 #우엉조림 #인기반찬 #인기밑반찬 #밑반찬 #아기반찬 #다이어트 #다이어트음식

묵은지감자탕 맛보장 레시피

1

묵은지감자탕 맛있게 만들기

각설탕식구들

4.9(32)
2

깊고 시원한 맛이 일품인 묵은지 감자탕.

서윤♥서정맘

5.0(12)
3

[집밥] 묵은지감자탕 만드는 법

뽀깜맘

5.0(7)
4

묵은지 감자탕

윤씨네삼남매

4.7(7)

노각무침 맛보장 레시피

1

[여름별미음식]백종원 노각무침 만드는 법,노각무치는법

꽃청춘이주부

4.9(171)
2

노각무침 오이반찬

815요리사랑

5.0(17)
3

백종원이 만들었던 노각무침!

탁주부

4.7(11)
4

노각무침, 늙은 오이와 밑반찬 즐기기

가루씨

4.9(9)

소세지야채볶음 맛보장 레시피

1

소세지야채볶음 황금레시피, 쏘야 맛있게만들기

베리츄

5.0(767)
2

소시지 야채볶음

오늘의요리

4.9(124)
3

소세지야채볶음 쏘야볶음 황금레시피

q도톨도톨p

5.0(112)
4

[간단 자취요리] 칼집 삼겹살? 놉!!! 칼집 소세지 야채볶음/쏘야!

얌무

5.0(83)

가지볶음 맛보장 레시피

1

맛있는 밑반찬 백종원 가지볶음

hancy002

5.0(659)
2

청양고추로 매콤하게! 물컹하지 않은 식감의 가지볶음 만들기

미소앨범by하준맘

4.9(479)
3

제철 백종원가지볶음

꽃둥이

4.9(78)
4

가지볶음 황금레시피:백종원 가지볶음 뚝딱!

피에스타

5.0(74)

양파절임 맛보장 레시피

1

고기랑같이먹으면 찰.떡.궁.합 양파절임

만개의레시피

4.9(52)
2

고기집 양파소스 만들어 집에서 양파절임 맛있게 만들기

꽃라라

4.8(24)
3

고기와 싸먹는 양파절임만들기 ^^

슈밍콩

5.0(10)
4

고깃집 양파절임

베르무어

5.0(9)

황태국 맛보장 레시피

1

3대천왕 황태국 - 사골국물처럼 뽀얀 황태국 비법

밥심은국력

5.0(369)
2

황태국~맛있는 황태국은 이렇게 끓여요.

레몬스아뜨리에

5.0(48)
3

[황태요리] 황태국 끓이는법 간단해요 :D

엄쑤

4.9(30)
4

시원한 국물 맛이 일품 황태국

풀향기

5.0(11)

무나물 맛보장 레시피

1

들깨 무 나물

밥차리라

4.9(115)
2

백종원 무나물 만드는법

DAS

4.8(94)
3

무나물 딸랑 무하나로 만드는 나물반찬

요리쿡조리쿡

4.8(45)
4

살캉 달달한~ 무나물 만드는 법, 알토란 김하진, 대보름 나물

hancy002

5.0(33)

스팸덮밥 맛보장 레시피

1

스팸 양파덮밥/스팸 돈부리

열려라쿡

4.9(195)
2

달걀과 간장으로 맛을 낸 단짠단짠 스팸 덮밥 만들기

이웃사슴

5.0(22)
3

부추스팸덮밥. 냉장고 파먹기. 초간단덮밥요리. 혼밥요리.

콩설기

4.9(17)
4

스팸 덮밥 만들기 / 혼밥러를 위한 간단 스팸 요리

스카이윤

4.5(13)

당근케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 당근케익만들기

탁주부

4.9(56)
2

핫케이크가루를 이용한 밥솥 당근케이크

gojasmin

4.9(19)
3

밥솥 케이크만들기~핫케이크가루로 만드는 단호박&당근 케이크

불량엄마소자매마미

4.5(12)
4

당근케이크 만들기

예예

4.8(9)

육회 맛보장 레시피

1

육회 만드는 법, 육회 양념 황금 레시피로 맛있게 만들기

먹순

4.9(117)
2

육회 만드는 법, 성공보장 황금레시피

요리하는러라

4.9(64)
3

초간단 안주 만들기! 매콤달콤 한우 고추장 육회

한우자조금

5.0(31)
4

초간단 육회 만드는 법

남먀

5.0(14)

우엉볶음 다이어트에도 좋은 우리집 인기밑반찬

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피