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로즈현

[에어프라이어]맵짠맵짠 겉바속촉 고추장고갈비:D

번거롭고 냄새도 나서 꺼리는 생선요리.
에어프라이어로하니 냄새도 적고 요리도 간단하네요:D
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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에어프라이어에 종이호일 깔기.
*고등어는 사자마자 우유에 담궈뒀다가 한조각씩 위생봉투에 나눠담았습니다.

에어프라이어

고등어 껍데기에 칼집내고 껍데기가 바닥에 가게 깔기.
180도로 10분 익히고 뒤집어서
180도초 10분 익히기.
잘 익음.
양념 만들기.
껍데기와 칼집낸 사이사이 골고루 양념 바르고
180도로 10분 익히기.
*중간중간 열어보고 타지않게 꺼내세요.
접시에 담아내기.

등록일 : 2018-12-15 수정일 : 2018-12-15

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레시피 작성자About the writer

로즈현

귀차니즘이 만들어낸 꿀팁과 맛좋은 음식이 가득한 생각주머니:D

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