Name: 동태살이유식(이유식)
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 동태살 80g; 부추 30g; 계란 50g; 쌀 100g

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동태살이유식(이유식)

또래에비해 체중도 미달이고 키도작은아이 고기를 싫어해 생선으로 만들게 되었읍니다
동태살-두뇌발달과 단백질
부추-지혈,나트륨배출,몸을따뜻하게,면역력증강에 좋읍니다

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

동태살
80g 구매
부추
30g 구매
계란
50g 구매
쌀
100g 구매

노하우

조리순서Steps

재료를 잘게 썬다
동태는 얼어있을때 써는것이 수월하다

쌀을불린후 멸치육수에 20분정도 끓인후 동태쌀을 넣는다

5분정도 지난후 무추를넣고
계란을 넣는다 계란을 넣고 바로불을 끈다

들기름 후추소량 첨가가능

: 동태살을 얼었을때 썰어야 잘썰립니다
계란을 넣은후 젖가락을로 한번휘젖고 바로 불을 끕니다
그래야 부드러운 계란이됩니다

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등록일 : 2018-11-08 수정일 : 2018-11-09

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요리 후기 1

엄마손맛이 될때까지 2023-09-06 13:05:54

아픈 아기에게 흰죽만 주는게 미안해서 이거 해줬는데 좋아해요 잘먹네요

#동태살이유식 #계란이유식 #우리농산물이유식 #이유식 #면역력증강 #부추이유식

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