195
main thumb
noba20666

동태살이유식(이유식)

또래에비해 체중도 미달이고 키도작은아이 고기를 싫어해 생선으로 만들게 되었읍니다

동태살-두뇌발달과 단백질

부추-지혈,나트륨배출,몸을따뜻하게,면역력증강에 좋읍니다
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 동태살 80g
  • 부추 30g
  • 계란 50g
  • 100g
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
재료를 잘게 썬다
동태는 얼어있을때 써는것이 수월하다
쌀을불린후 멸치육수에 20분정도 끓인후 동태쌀을 넣는다
5분정도 지난후 무추를넣고
계란을 넣는다 계란을 넣고 바로불을 끈다
들기름 후추소량 첨가가능
팁-주의사항
동태살을 얼었을때 썰어야 잘썰립니다
계란을 넣은후 젖가락을로 한번휘젖고 바로 불을 끕니다
그래야 부드러운 계란이됩니다

등록일 : 2018-11-08 수정일 : 2018-11-09

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
이 레시피와 연관된 제품
99.5% 소비자가 만족한 유산균, 수퍼바이오틱스
댓글 0
파일첨부
추천 태그Recommend tag

최근 본 레시피