Name: 오징어다리 볶아 덮밥으로 먹었습니다. 오징어덮밥, 오징어볶음
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오징어 다리 500g; 마요네즈 3큰술; 다진마늘 1큰술; 양파 1/2개; 대파 1대; 간장 1큰술; 고추장 1큰술; 청주 2큰술; 고추가루 3큰술; 매실청 1큰술; 올리고당 1큰술; 후추 1/2작은술; 고추 2개; 당근 1/8개; 참기름 1큰술

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배고픈엄마

오징어다리 볶아 덮밥으로 먹었습니다. 오징어덮밥, 오징어볶음

생물 오징어가 아직은 비싸네요. 명절, 제사에 귀한 오징어 몸통만 사용하고 다리를 냉동 해둔걸 모아 보니 제법 양이 나옵니다. 몸통이 없는 오징어 다리를 모아 갖은 양념에 볶아 밥에 올려 덮밥으로 해서 또 한끼를 해결합니다.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오징어 다리
500g 구매
마요네즈
3큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
양파
1/2개 구매
대파
1대 구매
간장
1큰술 구매
고추장
1큰술 구매
청주
2큰술 구매
고추가루
3큰술 구매
매실청
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
후추
1/2작은술 구매
고추
2개 구매
당근
1/8개 구매
참기름
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

오징어 다리는 손끝으로 훑어 내려 빨판을 제거해 씻은 후 몸통이 연결된 부분부터 채썰어 다리가 낱개로 떨어지게 잘라줍니다. 그리고 긴다리 두개는 다른 다리 길이에 맞춰 잘라 손질해 줍니다.

오징어 손질법 레시피

달군팬에 마요네즈 3큰술, 다진마늘 1큰술, 양파 1/2개를 채썰어 넣고 대파 1대를 준비해 흰부분을 어슷하게 썰어 먼저 한번 고루 볶아 줍니다.

그리고 손질한 오징어 다리를 넣고 간장 1큰술, 고추장 1큰술,청주 2큰술, 고추가루 3큰술, 매실청 1큰술, 올리고당 1큰술, 후추 1/2작은술을 넣고 골고루 볶아 줍니다.

오징어 다리가 거의 익으면 고추 2개, 대파 초록부분을 어슷 썰어 넣고 당근 1/8개를 채썰어 넣어 고루 한번 볶아 준 후...

그리고 마지막으로 참기름 1큰술을 넣어 줍니다.

오징어덮밥 관련 상품

등록일 : 2018-11-02 수정일 : 2018-11-05

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레시피 작성자About the writer

배고픈엄마

http://0807twins.blog.me

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