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배고픈엄마

아침에 후딱~ 끓인 참치 두부찌개

아침에 반찬도 국거리도 없을때 후딱~ 한 뚝배기 끓여 놓으면 건더기는 밥에 올려 비벼먹기도 좋은 참치 두부찌개입니다.
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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냄비에 두부 1모...330g 을 한입크기로 잘라 담고 참치캔 150g 한개를 몽땅 넣어 줍니다.
그리고 여기에 다진마늘 1큰술, 고추가루 2큰술, 대파 1/2대 흰부분을 쏭쏭 썰어 넣고 양파 1/2개를 굵직하게 다져 넣어 줍니다.
그리고 다시마 멸치육수 3컵 에 국간장 2큰술을 섞은 물을 넣고 끓여 줍니다.
전체적으로 국물이 고르게 팔팔 끓으면 대파 1/2대 초록부분울 쏭쏭 썰어 넣고 마무리합니다.

등록일 : 2018-09-05 수정일 : 2018-09-11

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