Name: 닭가슴살을 넣어 담백한 하이라이스
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 하이라이스 1봉; 닭가슴살 2덩어리; 양파 1개; 당근 (소) 1/2개; 파프리카 1/2개; 애호박 1/2개; 감자 1개; 버터 적당량

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,890

밥순이네

닭가슴살을 넣어 담백한 하이라이스

여름에 지친 몸을 닭가슴살과 야채를 넣어 만든 하이라이스 드시고 건강해 졌으면 하는 마음에서 만들었어요.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

하이라이스
1봉 구매
닭가슴살
2덩어리 구매
양파
1개 구매
당근 (소)
1/2개 구매
파프리카
1/2개 구매
애호박
1/2개 구매
감자
1개 구매
버터
적당량 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

애호박 깍둑썰기 해주세요.
아이들 줄려면 더 작게 잘라 주세요.

양파도 깍둑썰기 해주세요..

당근도 깍둑썰기

감자도 깍둑썰기

항상 고기는 마지막에 잘라주세요.
닭가슴살도 깍둑썰기.

피망은 사각썰기 해주세요.

하이라이스 분말은 물 1C을 넣고 풀어 줍니다.

볼에 버터를 먼저 넣어 녹이고 닭가슴살과 잘 안익는 야채부터 넣어주세요.

닭가슴살이 하얗게 되면 피망과 호박을 넣어 볶아줍니다.

거의 볶아졌으면 물 700ml를 넣어 야채가 익도록 푹 끓여줍니다.

거품은 걷어내고 그릇에 옮겨 담습니다.

: 닭가슴살과 단단한 야채부터 볶다가 덜 단단한 야채를 나중에 넣어야 합니다.

하이라이스 관련 상품

등록일 : 2018-08-29 수정일 : 2018-08-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

밥순이네

건강하게 살기위해 건강한 밥상을 만들다

#한식 #하이라이스 #덮밥 #닭가슴살덮밥 #닭가슴살 #볶음밥

느타리버섯볶음 맛보장 레시피

1

느타리버섯 볶음 쫄깃한 밑반찬

구름달빛

5.0(168)
2

아이반찬~애호박느타리버섯볶음!

왕눈이2

5.0(85)
3

느타리버섯 들깨볶음

세미짱

4.9(70)
4

[간단한 밑반찬 만들기]느타리버섯볶음

꽃청춘이주부

4.9(49)

아욱된장국 맛보장 레시피

1

간단한 아욱 된장국

김성심김치요리1

4.9(126)
2

건새우아욱된장국 만들기 칼칼하고 구수하게♩

호이홍이

5.0(25)
3

아욱국, 초간단 아욱된장국

김쭈

4.9(21)
4

간단하게 끓이는 아욱 된장국

달콤스윗맘

4.9(10)

감자채전 맛보장 레시피

면 맛보장 레시피

1

이렇게 삶아야 제맛! 종류별 면 삶는 법!!

만개의노하우

4.7(6)
2

중국집 기스면 만들기

숄02

5.0(5)

닭갈비 맛보장 레시피

1

집밥으로 술안주로~ 닭갈비 레시피 끝판왕!! 파는 닭갈비 비법을 담았슴돠ㅋ~^^

쉬운언니

5.0(460)
2

닭갈비

김쭈

4.9(413)
3

백종원 닭갈비: 매콤달달하고 닭가슴살로 만든 닭갈비♥

한나쿠킹

5.0(186)
4

춘천 닭갈비 만들기 - 이렇게 쉽다고? [백종원 닭갈비, 수미네반찬 닭갈비]

하루만끼gp

4.9(81)

오징어실채볶음 맛보장 레시피

1

오징어실채볶음 만들기

서자매맘

4.9(110)
2

[간단한밑반찬]오징어실채볶음 만들기,가는오징어채볶음

꽃청춘이주부

4.9(32)
3

오징어실채볶음

오마이쿡

4.9(21)
4

오징어실채간장볶음~ 손쉬운 10분 반찬

가루씨

4.8(13)

롤 맛보장 레시피

1

딸기잼 롤

러블리수

4.8(65)
2

[간단 자취요리] 자취생도 만든다! 김밥보다 쉬운 크래미롤, 캘리포니아롤 만들기

얌무

4.9(29)
3

연어야채롤

라헬2

4.5(10)
4

베이컨 에그롤 토스트

살리재련

5.0(5)

오이냉국 맛보장 레시피

1

6.1.4.6.의 맞춤의 맛있고 시원한 오이냉국~~

황금사과

4.9(161)
2

【 여름철단골메뉴 】초간단으로 시원 칼칼 오이냉국만들기~

조밍키

4.9(66)
3

[여름별미음식]백종원 오이냉국 만드는법,초간단 오이냉국만들기

꽃청춘이주부

4.9(27)
4

불안 쓰는 요리 시원한 냉국 오이 넣어 백종원 오이냉국

시크제이맘

5.0(24)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,460)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(441)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(204)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(190)

돈까스덮밥 맛보장 레시피

1

백종원 돈가스덮밥. 양파듬뿍올려 먹는 가츠동.

롱만이

4.9(205)
2

돈까스덮밥 , 집밥 백선생 가츠동 혼밥메뉴로 제격 !!

엘린84

4.9(32)
3

돈까스덮밥(가츠동) 만들기

서현마미

4.8(23)
4

백종원 돈까스덮밥, 가츠동 만들기

이웃사슴

5.0(21)

닭가슴살을 넣어 담백한 하이라이스

동영상

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피