간편해서 더 맛있는 두부김치까나페 ♥

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풀무원식품

간편해서 더 맛있는 두부김치까나페 ♥

밀가루를 사용한 까나페보다,
두부를 베이스로 영양은 물론 맛도 더 좋은
두부김치까나페 ♡
안주와 간식으로도 GOOD!

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

두부
1모 구매
참치
1/2캔 구매
김치
1/2종이컵 구매
청고추
1/2개 구매
홍고추
1/2개 구매

[양념재료]

소금
약간 구매
올리고당
1숟가락 구매
참기름
1숟가락 구매
통깨
1/2숟가락 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 김치 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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참치는 기름을 빼서 준비하고, 청고추, 홍고추는 다져서 준비한다.

두부를 접시에 담아 전자레인지에 넣어 약 1~2분간 익힌다.

전자레인지

두부를 한입 크기로 자른다.

자른 두부에 소금으로 간을 한다.

기호에 따라 소금간은 생략가능해요.

볼에 참치, 김치, 올리고당, 참기름, 통깨를 넣어 버무린다.

두부 위에 버무린 재료를 올리고 고명으로 청, 홍고추를 올려 완성한다.

두부김치까나페 관련 상품

등록일 : 2018-08-27 수정일 : 2018-09-03

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레시피 작성자About the writer

풀무원식품

바른먹거리 풀무원

제품: 국산콩 느리게 만든 한모 (340g)

댓글 0

#안주 #간식 #간편레시피 #두부 #두부레시피 #두부김치 #두부까나페 #까나페 #두부김치까나페

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