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(주)오쿠

[오쿠] 무더위 보양 건강식 /슬림오쿠 추어탕 만들기 / 슬림오쿠 레시피

한 달 가까이 무더위에 지치는 올 여름

슬림오쿠로 직접 만든 보양식 추어탕 한 그릇 드시고,

무더위를 이겨내보시기 바랍니다.
4인분 120분 이내 중급
재료Ingredients
    [재료]
  • 미꾸라지 1kg
  • 대파 1줄기
  • 부추 100g
  • 데친배춧잎 2장
  • 홍고추 2개
  • 깻잎 20g
  • 1200cc
  • 인삼 2뿌리
    [양념]
  • 고추가루 1큰술
  • 된장 3큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 생강즙 2큰술
  • 간장 1작은술
  • 거피들깨가루 3큰술
조리순서Steps
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미꾸라지는 씻는 게 가장 중요합니다.
살아있는 싱싱한 미꾸라지에 소금을 뿌리고 30분 뒤
미꾸라지의 미끈거리는 진액과 흙을 토해 내게 합니다.
미꾸라지에 소금을 뿌리고
너무 오래 두면 추어탕이 짤 수도 있습니다.
소쿠리에 담고 흐르는 물에 여러 번 박박 문질러
뽀득뽀득하게 씻고 밀가루를 뿌려 한 번 더 씻어주세요.
인삼은 개인의 기호에 따라 빼셔도 됩니다.
집 된장이나 시판된장은 짠맛이 다르니
조금씩 넣고 추가하시는 것도 방법입니다.
들깨가루 양 조절도 가능하고
산초가루를 싫어하시는 분도 있지만
미꾸라지 비린내 잡는 데는 최고입니다
잘 씻은 미꾸라지는 내솥에 담고
담고 어슷 선 홍고추 채 썰은 깻잎, 배추 대파와 부추를 넣고
혼합한 양념장을 넣고
물을 넣어 주세요.
슬림오쿠 가열판에 600ml 물을 부은 뒤
내솥 뚜껑을 덮은 내솥은 잘 올리고
압력 뚜껑을 끝까지 체결해주세요.
찜. 탕 메뉴를 선택하신 뒤
시작 버튼을 누르시면
2시간 뒤에 추어탕이 완성됩니다.
추어탕이 완성되면 기호에 따라
뜨거울 때 부추나 청양고추 다진 걸 얹어 주세요.

등록일 : 2018-08-10 수정일 : 2018-08-13

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레시피 작성자About the writer

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건강을 위한 명품 주방가전 (주)오쿠

제품
[오쿠] OC-M2000CP 발효담은 슬림발효기
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