Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

104,033
상품목록
main thumb
만개의레시피

닭가슴살냉채 ♥ 여름다이어트식단으로 픽!

퍽퍽한 닭가슴살 다이어트는 이제 그만!
여름인데 시원하게 닭가슴살 냉채로 다이어트 하세요 : )

세상의 모든 레시피 만개의레시피
4인분 30분 이내 초급
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
적양파, 오이, 크래미는 채 썰어 준비한다.
끓는 물에 콩나물을 삶아 내어 찬물에 헹궈 차게 준비한다.
끓는 물에 콩나물을 삶아 내어 찬물에 헹궈 차게 준비한다.
익힌 닭가슴살은 결대로 찢어서 준비한다.
볼에 소스 재료를 넣어 소스를 만든다.

– 소스를 넉넉히 준비하려면 2배로 양을 늘려서 만들어 주세요.

접시에 재료들을 가지런히 놓고 소스를 뿌려 완성한다.

접시

등록일 : 2018-07-31 수정일 : 2018-08-01

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

포토 리뷰 6
요리 후기 13

opse5445 2018-08-17 10:22:47

간단하면서 너무 맛있어서 종종 해먹을것 같아요!! 좋은레시피 감사합니다❤ 

MAGO77 2018-08-01 22:52:24

레시피 주셔서 맛있게 잘 해먹었습니다.아몬드가 있어서 땅콩 대신 아몬드 넣었는데 담백하면서 고소하고 씹히는 느낌이 좋았습니다.자주 해먹어야 겠습니다. 

봄에의믿음 2020-03-01 15:16:04

맛있어요! 톡 쏘는 맛도 좋고 냉장고 채소들 소모하기에도 딱 좋네요. 닭가슴살 대신 낙지랑 새우 있어서 넣었는데 식감이 괜찮네요. 덕분에 주말 한 끼 잘 먹었습니다 ^^ 

댓글 5
파일첨부
튀김 맛보장 레시피
더보기
삼계탕 맛보장 레시피
더보기
어묵조림 맛보장 레시피
더보기
청국장 맛보장 레시피
더보기
단호박죽 맛보장 레시피
더보기
달걀볶음밥 맛보장 레시피
더보기
로제파스타 맛보장 레시피
더보기
연어스테이크 맛보장 레시피
더보기
홍합탕 맛보장 레시피
더보기
참치두부찌개 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피