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재미마미

참치마요덮밥: 칼로리는 낮추고 맛은 업그레이드!!!

집에서 엄마가 만들면 하나라도 달라야겠죠?

마요네즈 소스를 만들고
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • (현미)밥 2인분
  • 참치캔 1~2개
  • 계란 2개
  • 양파 1개
  • 양배추
  • 오이피클
  • 돈가스소스
  • 견과류
    [마요소스]
  • 마요네즈
  • 식초
  • 매실액
조리순서Steps
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계란을 지단을 부쳐 굵게 채썬다
양배추는 채칼로 썰어 물에 헹군 후 물기르 빼둔다
마요네즈에 식초 약간과 양파효소나 매실청을 넣어 잘 섞어 마요네즈소스를 만든다:시판마요네즈를 그대로 사용해도 된다
참치는 뜨거운 물을 부어 기름기를 쫙 빼고 양파피클과 오이피클을 다져넣고 마요네즈 소스도 조금 넣어 잘 버무린다
그릇에 밥을 담고 양배추->계란->참치 순으로 올린다
마요네즈 소스와 스테이크 소스를 번갈아 뿌려주고 그 위에 견과류를 댜져 뿌린다

등록일 : 2018-07-24 수정일 : 2018-07-24

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재미마미

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