3,171
main thumb
삶삶

닭가슴살 동그랑땡

닭가슴살 동그랑땡
4인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 닭가슴살 400g
  • 양파 1개
  • 당근 1/2개
  • 부추 1/2개
  • 새송이버섯 1개
  • 청양고추 3개
    [양념]
  • 오리엔탈 소스 적당히
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
닭가슴살을 준비한다
각종 야채를 다져서 놓는다.
다져놓은 닭가슴살과 야채를 함께 섞어 준다.
동그랗게 빚어서 프라이팬에 올리브유를 살짝 두루고 놓는다.
다이어트 요리 완성.

등록일 : 2018-07-01 수정일 : 2018-07-02

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

삶삶

다이어트,유지어터 식단도 맛있게 즐기기

댓글 0
파일첨부

최근 본 레시피