바쁜 아침 컵밥으로 해결했어요~

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윤씨네삼남매1

바쁜 아침 컵밥으로 해결했어요~

아이들이 밥버거니 컵밥이니 이런거 좋아해서 아침으로 한번 만들어 봤는데 역시나 잘 먹더라구요^^

5인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

김치
1/2포기 구매
달걀
5개 구매
스팸
1캔 구매
참치
1캔 구매
김가루
5줌 구매
밥
5인분 구매
참기름
5작은술 구매
통깨
5작은술 구매

[김치양념]

설탕
1+1/2큰술 구매
참기름
1큰술 구매
통깨
1티스푼 구매
고춧가루
1티스푼 구매

[참치마요양념]

마요네즈
2큰술 구매
소금
1/2티스푼 구매
후춧가루
1/2티스푼 구매

노하우

▶ 김치 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 햄통조림 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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우선 김치 1/2포기 물기 제거해주고 작게 썰어줍니다. 여기에 김치 양념넣고 조물조물 무쳐주어요.

달걀 5개 스크램블해주고요.

전 스크램블을 했지만 계란후라이로 대체 가능합니다.

스팸도 앞뒤로 구워줍니다.

참치는 기름을 제거하고 참치마요양념을 넣어 무쳐둡니다.
이제 재료는 다 준비 됐구요.
순서대로 넣기만 하면 됩니다.

저는 컵밥용기가 있어서 여기에 넣어봤어요.
우선 밥부터 깔고요.

참치마요 올리고..
김치 올리고..
스팸 올려주고..

그 위에 밥 조금 더 올려줍니다.

그런다음 스크램블한 계란 위에 올려주고요.

김가루 뿌려줍니다.

참기름 1작은술 위에 둘러주고 통깨 1큰술 넣어주면 컵밥 완성입니다~

: 김치가 간간해서 따로 간을 안했지만 싱거우면 김치 양념에 소금을 넣어 간을 맞추시면 될거 같아요~
그리고 밥에 김가루 넣고 참기름과 통깨 넣고 버무린다음 뭉쳐서 밑에 깔고 그 위에 재료들 올리고 그 위에 밥 올려주면 밥버거가 되니 이렇게 해서 주어도 아이들은 잘 먹어요~

컵밥 관련 상품

등록일 : 2018-06-30 수정일 : 2018-07-02

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레시피 작성자About the writer

윤씨네삼남매1

더 많은 레시피가 궁금하시면 https://blog.naver.com/nyh021 제 블로그로 놀러오세요~~^^

sns

요리 후기 2

소호호 2018-10-25 22:28:52

아이들이 넘 좋아해요 간편하고 영양도 좋은것같네요

쉐프의 한마디2018-10-26 23:27:27

그죠~ 저희 아이들도 이거 만들어 주면 좋아해서 아침이나 주말에 종종 해준답니다^^ 날이 추워요 감기 조심하세요~^^

맛있다 2019-10-30 17:24:30

아이들이 정말 좋아합니다 우리집 단골메뉴♡

쉐프의 한마디2019-10-31 15:11:52

저희도 뭐 먹을거 없을때 요거 먹음 아주 좋더라구요^^ 즐거운 하루 보내세요^^

댓글 0

#컵밥 #컵밥만들기 #아침밥 #밥요리

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