Name: 떠먹는 톳 유부덮밥 -혼밥으로 굿
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 유부초밥 밥 1공기 (1인분 기준); 양상추 2-3장; 당근 1/4개; 톳 1스푼; 마요네즈 2T; 유부 3장

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시골아낙

떠먹는 톳 유부덮밥 -혼밥으로 굿

바듸불로초 톳과 밭의 나서 단백질 두부를 원료로 유부 건강식으로 만든 맛난 덮밥입니다

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

톳을 물에 불려주시고

불린 톳을 물기 제거 후 간장2T &설탕 1T졸여 주시거나 데리야끼 소스 두 스푼 넣어서 졸여주시면 됩니다
데리야끼 소스 만드는방법은https://blog.naver.com/62nironm/221236098486

양상추는 곱게 채 썰어 준비

당근도 곱게 채 썰어 주시고

유부도 채 썰어 준비

밥을 그릇에 담아 주신 후
준비된 모든 재료를 얹어 준 후

마요네즈 한 바퀴 휘리릭 돌려서
식탁에 내 놓으면

싹싹 비벼서 맛나게 떠 먹는 톳 유부덮밥을 맛나게 먹게 된답니다

톳유부덮밥 관련 상품

등록일 : 2018-05-28 수정일 : 2018-05-28

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레시피 작성자About the writer

시골아낙

살림을 놀이처럼 즐기는 올댁의 식탁이야기를 들어보실래요?~~~~

#톳효능 #덮밥 #혼밥 #건강요리 #유뷰덮밥 #항암요리

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