Name: 애호박계란볶음
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 애호박 1/2개; 계란 2개; 햄프시드 2T; 식용유 2T; 마늘 1T; 새우젓 2커피스푼

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7,277

하심이네그림

애호박계란볶음

아이들 반찬을 생각하다.
일반 애호박 볶음보다 더 영양을 넣을수 없을까 생각하다.
완전식품이라는 계란이랑
성장에 좋다는 햄프시드를 뿌려 먹는 애호박 계란볶음이 탄생

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1/2개 구매
계란
2개 구매
햄프시드
2T 구매

[양념]

식용유
2T 구매
마늘
1T 구매
새우젓
2커피스푼 구매

노하우

조리순서Steps

프라이팬에 기름을 두르고 납작 썰기 한 호박,새우젓을 넣고
볶아준다.

마늘을 넣고 호박이 익을 때까지 볶는다

호박이 익으면 계란 2개를 넣고
수저로 서가네 볶는다. 계란이 익을때까지

계란이 다 익으면 애호박계란 볶음을 접시에 담고
햄프시드를 뿌르주면 끝

애호박계란볶음 관련 상품

등록일 : 2018-04-17 수정일 : 2018-04-18

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레시피 작성자About the writer

하심이네그림

어릴적 엄마가 해주신 그맛 기억나는 식당의 그맛 주부로 살아가면서 만든 그맛을~~~님들과 함께

요리 후기 2

영서나윤맘 2018-09-20 08:36:09

맛있어요.애들이 잘 먹어요~^^

요리배우기왕초보 2019-10-20 12:21:26

완전쉽고 맛있었어요

#애호박볶음 #애호박요리 #아이들 #영양 #반찬

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