Name: 감기에 좋은 레몬그린티, 레몬수
Total time: 2 h
Yield: 6 servings
Ingredients: 레몬 3~4개; 녹차티백 2개; 물 1000ml; 탄산수 약간; 시럽 1스푼

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쿡따라

감기에 좋은 레몬그린티, 레몬수

비타민C 폭탄으로 들어있는 비타민 덩어리 레몬으로 만든 레몬그린티입니다
자주 챙겨 마시면 감기예방에도 좋고 피로회복, 다이어트에도 그만이랍니다
보틀에 담아 휴대하고 다니며 갈증날때 마시면 좋답니다

6인분 이상 2시간 이상 초급

재료Ingredients

[재료]

레몬
3~4개 구매
녹차티백
2개 구매
물
1000ml 구매
탄산수
약간 구매
시럽
1스푼 구매

노하우

▶ 레몬 손질법

▶ 시럽 조리법

조리순서Steps

재료를 준비해 주세요~

깨끗이 세척한 레몬은 슬라이스해 썰어 주세요~

물통에 슬라이스한 레몬을 차곡 차곡 넣어 준 다음
생수 붓고 녹차 티백을 넣어 주세요~

레몬과 녹차 성분이 잘 우러 날수 있도록
냉장고에 넣어 10~12시간 정도 넣어 두세요~

10시간 우러낸 레몬수입니다
옅은 노란색으로 색이 바뀌었는데 향긋한 레몬향이 솔솔 나요^^

유리잔에 슬라이스한 레몬을 넣고 우러낸 레몬수 넣고
기호에 따라 탄산수와 시럽 적당히 넣어 쉐이키..쉐이키 해 주면
상큼 터지는 레몬그린티가 완성되요~

탄산수와 레몬수 1대 2로 비율 맞추니 제 입맛에는 괜찬은데 기호에 따라 탄산수 더 넣어도 되고 시럽양도 기호에 맞추면 되요!

더운 여름날에는 각얼음 추가해 넣고
차갑게 마시면 기운도 나고 활력도 충전되요~

: 시럽이 없으면 꿀 넣어도 되고 단맛이 싫으면 안 넣고
그냥 마셔도 되요~

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등록일 : 2018-04-12 수정일 : 2018-04-12

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쿡따라

요리의 재구성

#레몬수 #레몬그린티 #다이어트 #감기 #레몬 #레몬워터 #피로회복 #비타민C

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