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CJ 제일제당

봄나물 비빔밥

우리 선조들은 겨우내 부족했던 비타민을 보충하고 입맛을 돋우기 위해 봄나물을 먹었다. 봄철 춘곤증과 스트레스로 입맛이 떨어졌다면, 제철 맞은 봄의 보양식, 봄나물을 이용해 봄 내음 가득한 비빔밥을 준비해 보자. 산뜻한 맛이 입맛을 돋워준다.
1인분 60분 이내 중급
재료Ingredients
    [주재료]
  • 즉석밥 1 개
  • 해찬들약고추장 40 g
  • 백설참기름 5 g
  • 무생채 30 g
  • 취나물볶음 25 g
  • 버섯볶음 25 g
  • 참나물무침 25 g
  • 냉이무침 25 g
  • 달래 15 g
  • 계란 1 개
    [선택재료]
  • 150g
  • 알룰로스 10g
  • 백설자연발효현미식초 10g
  • 하선정다진마늘 3g
  • 소금 3g
  • 고춧가루 2g
  • 취나물 100g
  • 대파 15g
  • 국간장 5g
  • 다진마늘 3g
  • 백설들기름 3g
  • 소금 약간
  • 식용유 약간
  • 느타리버섯 100g
  • 표고버섯 50g
  • 백설참기름 5g
  • 다진마늘 3g
  • 소금 약간
  • 식용유 약간
  • 참나물 100g
  • 백설참기름 10g
  • 다진마늘 3g
  • 소금 약간
  • 통깨 약간
  • 냉이나물 100g
  • 백설참기름 5g
  • 다진마늘 3g
  • 소금 약간
조리순서Steps
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각각의 재료를 준비한다.
무는 채 썰어 소금에 절인 후 설탕, 식초, 마늘, 고춧가루를 넣어 무친다. 먹기 좋은 크기로 썬 참나물을 데치고 찬물에 씻은 후 물기를 제거해 참기름, 소금, 깨, 마늘을 넣어 무친다. 먹기 좋은 크기로 썬 버섯은 데치고 찬물에 씻은 후 물기를 제거한다. 데친 버섯에 다진 마늘을 넣어 볶다가 소금, 참기름으로 간한다. 손질한 냉이를 데치고 찬물에 씻은 후 물기를 제거해 소금, 마늘, 참기름을 넣어 무친다. 손질한 취나물을 데치고 찬물에 씻은 후 물기를 제거한다. 대파, 다진 마늘과 함께 볶은 후 국간장, 들기름, 소금을 넣어 볶는다. 달래는 5cm 길이로 썬다. 계란 후라이를 준비한다.
햇반 매일잡곡밥을 전자레인지에서 2분간 데운다.
햇반 매일잡곡밥을 그릇에 담고 무생채, 참나물 무침, 버섯볶음, 냉이무침, 취나물 볶음, 달래를 담는다.
해찬들 약고추장을 올리고 참기름을 두른 후 계란후라이를 올린다.

등록일 : 2018-03-23 수정일 : 2018-08-06

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제품
햇반 매일잡곡밥210g*6EA
요리 후기 1

서혜숙쌤 2018-04-03 10:34:20

비벼서 맛있어요 

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