뷰코 코코넛 닭날개 볶음

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뷰코 코코넛 닭날개 볶음

뷰코코코넛 밀크 프리미엄을 사용하여
만든 뷰코 코코넛 닭날개 볶음을 소개합니다.
맵지 않아 아이들과 함께 먹을 수 있는 메인반찬 메뉴로
온가족고 다 같이 맛 보세요!

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭날개 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

조리순서Steps

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닭날개를 깨끗히 씻어주세요.

닭날개 500g

그릇에 닭날개를 올리고 소금을 뿌려 재워두세요.

파, 당근은 깨끗히 씻어준 뒤 한입크기로 잘라주세요.

파 두줄기, 당근 1개

마늘은 편으로 잘라주세요.

마늘 한주먹

캐슈넛은 식감이 느껴질수 있을정도로 부셔주세요.

캐슈넛 한주먹

달군 후라이팬에 마늘을 넣고 살짝 볶아준 뒤 닭날개를 넣고 볶아주세요.
그리고 뚜껑을 닫아 살짝 익혀주세요.

당근과 파를 넣고 볶아주세요.

뷰코 코코넛 밀크 프리미엄을 넣고 볶아주세요.

뷰코 코코넛 밀크 프리미엄 200ml

굴소스를 넣고 잘 저여준 뒤 살짝 졸여주세요.

굴소스 2T

들깨가루와 캐슈넛을 넣고 섞어주세요.

들깨가루 2T

그릇에 어린잎 채소를 깔고 완성된 닭날개를 올려주세요.

어린잎 채소와 곁들어 같이 먹어주면됩니다^^

: 코코넛은 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유가 장의 연동운동을 촉진시켜 장운동 활성화에 뛰어난 도움을 주어 변비를 예방하고 개선하는데 큰 효과가 있습니다.
하루시작은 코코넛 과,채주스로 시작하세요^^!

닭날개볶음 관련 상품

등록일 : 2018-03-26 수정일 : 2018-03-26

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